Składniki:
Pomidor
1 sztuka
Śmietana 18%
250 mililitrów
Przyprawa w Mini kostkach Smażona cebula Knorr
2 sztuki
Spaghetti
400 gramów
Przyprawa w Mini kostkach Czosnek Knorr
2 sztuki
Puszka tuńczyka
1 sztuka
średnie
30 min.
3 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Przygotuj makaron al dente.
Krok 2
Tuńczyka razem z olejem z puszki przełóż na patelnię. Dodaj rozdrobnione przyprawy w mini kostkach Knorr i duś kilkanaście minut.
Krok 3
Nieco ostudź i wlej śmietanę pilnując, aby się nie ścięła i znów umieść na małym ogniu. Minutę – dwie przed serwowaniem wsyp pokrojone na kawałki pomidory bez nasion, dopraw wedle smaku i zamieszaj.
Krok 4
Serwuj spaghetti oblane sosem.
Spaghetti z tuńczykiem – szybki obiad z morskim akcentem
Klasyczne spaghetti zyskuje nowy wymiar dzięki delikatnemu tuńczykowi. To danie, które łączy w sobie śródziemnomorską lekkość z sycącym charakterem makaronu. Sos kremowy z nutą pomidorów idealnie komponuje się z al dente ugotowanym spaghetti.
Dla kogo?
Spaghetti z tuńczykiem to doskonały wybór dla zabieganych osób, które cenią sobie szybkie, a jednocześnie pełnowartościowe posiłki. Sprawdzi się również jako propozycja dla dzieci, które często niechętnie sięgają po ryby w czystej postaci. Delikatny smak tuńczyka ukryty w kremowym sosie z pewnością przekona nawet największych niejadków!
Na jaką okazję?
To idealne danie na codzienny obiad, gdy brakuje czasu na długie gotowanie. Sprawdzi się również jako szybka kolacja dla niespodziewanych gości – składniki zazwyczaj mamy pod ręką, a przygotowanie zajmuje zaledwie kilkanaście minut.
Czy wiesz, że?
Tuńczyk to nie tylko smaczny dodatek do makaronu, ale również cenne źródło białka i kwasów omega-3. Połączenie go z pomidorami, które zawierają likopen, tworzy kompozycję o wyjątkowych walorach zdrowotnych. Przyprawy Knorr nadają potrawie głębi smaku, eliminując potrzebę dodawania nadmiaru soli.
Dla urozmaicenia
Możesz wzbogacić danie dodając posiekaną świeżą bazylię lub pietruszkę tuż przed podaniem. Dla bardziej wyrazistego smaku warto dodać odrobinę startego parmezanu lub posiekane czarne oliwki. Jeśli lubisz pikantne akcenty, odrobina płatków chili nada potrawie charakteru.