Składniki:

Pierś z indyka

300 gramów

Naturalnie smaczne Spaghetti Bolognese Knorr

1 opakowanie

Duża cebula

170 gramów

Pomidory pelati z puszki

600 gramów

Ząbek czosnku

3 sztuki

Woda

0.5 szklanki

Świeża bazylia do smaku

Makaron pełnoziarnisty

180 gramów

Oliwa z oliwek

3 łyżki

easy

łatwe

35 min.

3 os.

Spaghetti z indyka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Nagrzej suchą teflonową patelnię, po czym skrop ją oliwą z oliwek. Wsyp pokrojoną w kostkę cebulę i posiekany czosnek, następnie podsmażaj do zeszklenia.

Krok 2

Przenieś na patelnię mielone mięso z piersi indyka i smaż około 4 min., nieustannie mieszając.

Krok 3

Torebkę Naturalnie Smaczne! Spaghetti Bolognese wymieszaj z ½ szklanki wody. Wlej ją na patelnię razem z pomidorami z puszki, potrawę duś przez ok. 5 min. Na końcu duszenia dodaj posiekane świeże liście bazylii.

Krok 4

Przygotuj makaron pełnoziarnisty zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i wymieszaj z sosem pomidorowo-mięsnym. Serwuj ozdobiony bazylią.

Spaghetti z Indyka – Lekka Wersja Klasycznego Dania

Odkryj nową odsłonę włoskiego klasyka! Nasze spaghetti z indyka to lżejsza alternatywa dla tradycyjnego bolognese. Delikatne mięso z indyka w połączeniu z aromatycznym sosem pomidorowym i pełnoziarnistym makaronem tworzy danie, które zachwyca smakiem, jednocześnie będąc zdrowszą opcją na codzienny obiad.

Dla kogo?

Spaghetti z indyka to doskonały wybór dla osób dbających o linię i zdrowe odżywianie. Mięso z indyka zawiera mniej tłuszczu niż tradycyjna wołowina, a pełnoziarnisty makaron dostarcza więcej błonnika i składników odżywczych. To idealna propozycja dla całej rodziny – nawet niejadki z przyjemnością sięgną po dokładkę!

Premium mrożonki i produkty do kuchni z dostawą w 24h na terenie całej Polski!

Na jaką okazję?

To danie sprawdzi się zarówno na szybki obiad w środku tygodnia, jak i na nieformalną kolację z przyjaciółmi. Przygotowanie zajmuje zaledwie kilkanaście minut, a efekt zachwyci wszystkich przy stole. Spaghetti z indyka to również świetny pomysł na lekki posiłek przed treningiem.

Czy wiesz, że?

Tradycyjne bolognese przygotowuje się z wołowiny i wieprzowiny, a jego gotowanie trwa nawet kilka godzin. Nasza wersja z indykiem jest nie tylko zdrowsza, ale również znacznie szybsza w przygotowaniu! Dodatek świeżej bazylii nadaje potrawie autentyczny włoski charakter i wzbogaca jej aromat.

Dla urozmaicenia

Eksperymentuj z dodatkami! Do sosu możesz dodać posiekane oliwki, kapary lub suszone pomidory. Jeśli lubisz ostrzejsze smaki, wzbogać danie o płatki chili. Dla bardziej kremowej konsystencji, przed podaniem możesz dodać łyżkę jogurtu greckiego lub odrobinę tartego parmezanu.

Zostaw komentarz