Składniki:

Serek ziarnisty

600 gramów

Papryka żółta

2 sztuki

Ogórek zielony

2 sztuki

Kiełki fasoli mung

4 łyżki

Płatki owsiane

4 łyżki

Sos sałatkowy Zioła ogrodowe z trybulą Knorr

1 opakowanie

easy

łatwe

10 min.

4 os.

Serek wiejski z warzywami

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Warzywa opłucz i posiekaj na małe kawałki.

Krok 2

Dorzuć do warzyw serek, płatki i całość oprósz przyprawą. Starannie wymieszaj i na górę ułóż kiełki fasoli mung. Na deser spożyj winogrona.

Serek wiejski z warzywami – szybki i pożywny podwieczorek

Szukasz pomysłu na szybką i pożywną przekąskę? Serek wiejski z warzywami to idealne rozwiązanie! Ten prosty przepis zachwyca nie tylko smakiem, ale także wartościami odżywczymi. Wystarczy połączyć delikatny serek ziarnisty z chrupiącymi warzywami, dodać płatki owsiane dla sytości i udekorować kiełkami fasoli mung. Całość dopełnią soczyste winogrona jako naturalny deser.

Dla kogo?

Serek wiejski z warzywami to uniwersalna propozycja dla każdego, kto ceni sobie zdrowe odżywianie. Sprawdzi się zarówno dla zapracowanych osób, które potrzebują szybkiej przekąski w ciągu dnia, jak i dla tych, którzy dbają o zbilansowaną dietę. To także świetna opcja dla dzieci jako alternatywa dla słodkich przekąsek.

Premium mrożonki i produkty do kuchni z dostawą w 24h na terenie całej Polski!

Na jaką okazję?

Ten prosty przepis idealnie sprawdzi się jako podwieczorek w pracy, przekąska w domu czy nawet w podróży. Możesz przygotować go w kilka minut, gdy potrzebujesz szybko uzupełnić energię między głównymi posiłkami. Serek z warzywami doskonale sprawdzi się również jako lekka kolacja po intensywnym dniu.

Czy wiesz, że?

Serek wiejski, znany również jako cottage cheese, to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych. Dostarcza organizmowi cenne witaminy z grupy B, w tym B2 i B6, które wspierają prawidłowe funkcje psychologiczne. Jego delikatny smak i charakterystyczna ziarnista konsystencja sprawiają, że jest uniwersalnym składnikiem wielu potraw.

Dla urozmaicenia

Możesz eksperymentować z dodatkami do serka wiejskiego! Spróbuj dodać świeże zioła (bazylię, koperek), orzechy dla chrupkości lub nasiona chia dla dodatkowej porcji błonnika. Latem wzbogać potrawę sezonowymi owocami, a zimą – suszonymi śliwkami czy morelami.

image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
Zostaw komentarz

image_pdfZapisz jako PDF