Składniki:
Pieprz
3 szczypty
Sól
3 szczypty
Koperek
1 szczypta
Średni pomidor
3 sztuki
Serek wiejski
2 sztuki
łatwe
15 min.
1 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Pomidory opłukać, pociąć na kawałki i dodać do miski
Krok 2
Wlać serki wiejskie
Krok 3
Koperek opłukać i posiekać drobno
Krok 4
Doprawić odrobiną soli i pieprzu
Krok 5
Całość starannie wymieszać ze sobą
Serek Wiejski z Pomidorami – Prosty Przepis na Lekką Przekąskę
Serek wiejski z pomidorami to klasyczne, orzeźwiające połączenie, które zachwyca prostotą i smakiem. Soczyste pomidory doskonale komponują się z delikatnym, kremowym serkiem wiejskim, tworząc lekką przekąskę idealną na każdą porę dnia. Świeży koperek dodaje aromat i kolor, a szczypta soli i pieprzu wydobywa głębię smaku wszystkich składników.
Dla kogo?
Ta prosta przekąska sprawdzi się doskonale dla osób dbających o linię i poszukujących zdrowych opcji żywieniowych. Bogaty w białko serek wiejski w połączeniu z pomidorami pełnymi witamin to pełnowartościowy posiłek, który zaspokoi głód bez obciążania organizmu. Idealna propozycja dla aktywnych osób, które cenią sobie szybkie i odżywcze przekąski.
Na jaką okazję?
Serek wiejski z pomidorami to świetna propozycja na lekkie śniadanie, przekąskę w ciągu dnia lub kolację. Sprawdzi się również jako szybka przystawka podczas nieformalnych spotkań z przyjaciółmi. Możesz przygotować ją w kilka minut, gdy potrzebujesz czegoś odżywczego między posiłkami.
Czy wiesz o tym?
Serek wiejski to źródło pełnowartościowego białka i wapnia, a pomidory dostarczają likopenu – silnego przeciwutleniacza. To połączenie nie tylko smakuje wybornie, ale również wspiera zdrowie i dobre samopoczucie. Regularne spożywanie takich lekkich, białkowych przekąsek pomaga utrzymać stabilny poziom energii przez cały dzień.
Dla urozmaicenia
Możesz wzbogacić podstawowy przepis dodając posiekaną czerwoną cebulę dla ostrzejszego smaku, świeżą bazylię zamiast koperku lub kilka oliwek. Spróbuj też z dodatkiem ogórka, awokado lub garścią rukoli. Dla bardziej sycącej wersji podaj z pełnoziarnistym pieczywem lub chrupiącymi grzankami.