Składniki:
Sos sałatkowy francuski Knorr
1 sztuka
Mieszanka sałat
200 gramów
Duży pomidor
1 sztuka
Burak
1 sztuka
łatwe
15 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Sałatę myjemy i osuszamy w wirówce.
Krok 2
Pomidora siekamy w kostkę.
Krok 3
Buraka obieramy i ścieramy na paski (można też pokroić, jednak zabierze to więcej czasu).
Krok 4
Składniki łączymy razem i sporządzamy sos vinegrette według wskazówek na opakowaniu. Polewamy nim sałatkę. Smacznego!
Sałatka z buraczkami – prosta i kolorowa przekąska
Sałatka z buraczkami to doskonałe połączenie świeżych warzyw, które zachwyca nie tylko smakiem, ale i intensywnym kolorem. Soczysta sałata, aromatyczne pomidory i słodkawe buraczki tworzą harmonijną kompozycję, która zyskuje wyrazisty charakter dzięki sosowi vinegrette. To propozycja dla wszystkich, którzy cenią sobie proste, ale pełne smaku dania.
Dla kogo?
Sałatka z buraczkami to idealna propozycja dla osób dbających o zdrowie i ceniących sobie lekkostrawne posiłki. Buraki są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów, a w połączeniu z pozostałymi składnikami tworzą pełnowartościową przekąskę. Doskonale sprawdzi się zarówno jako dodatek do obiadu, jak i samodzielne danie na lekką kolację.
Na jaką okazję?
Ta kolorowa sałatka będzie świetnym wyborem na rodzinny obiad czy spotkanie z przyjaciółmi. Jej intensywny kolor sprawi, że stół nabierze charakteru, a goście z pewnością docenią jej walory smakowe. Sprawdzi się również jako element większego bufetu podczas przyjęć czy uroczystości.
Czy wiesz o tym?
Buraki to warzywa o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Zawierają betaninę – naturalny barwnik o działaniu przeciwutleniającym, który wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. Regularne spożywanie buraków może pozytywnie wpływać na układ krążenia i ciśnienie krwi.
Dla urozmaicenia
Sałatkę możesz wzbogacić o pokruszoną fetę lub ser kozi, które doskonale komponują się z burakami. Dodaj też garść orzechów włoskich lub pestek słonecznika dla chrupkości. Świeże zioła takie jak rukola czy bazylia nadadzą potrawie dodatkowego aromatu i świeżości.