Składniki:
Mała główka sałaty lodowej
1 sztuka
Mała główka sałaty rzymskiej
1 sztuka
Papryka czerwona
1 sztuka
Awokado
2 sztuki
Ser typu feta
0.5 opakowania
Kukurydza konserwowa
4 łyżki
Sos sałatkowy Naturalnie Smaczne Włoski Knorr
1 opakowanie
łatwe
10 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Opłucz warzywa pod bieżącą wodą, po czym delikatnie osusz.
Krok 2
Posiekaj ser feta, awokado i paprykę na małą kostkę. Podrzyj drobno liście sałat.
Krok 3
Wlej sos sałatkowy Knorr Naturalnie Smaczne Włoski z suszonymi pomidorami.
Krok 4
Wymieszaj wszystko i wsyp odcedzoną kukurydzę z puszki. Całość ostrożnie połącz.
Sałatka warzywna z awokado i fetą – lekka przekąska na każdą porę dnia
Odkryj sałatkę warzywną bez majonezu, która zachwyca świeżością i smakiem! Ta kompozycja chrupiących sałat, kremowego awokado i wyrazistej fety to prawdziwa uczta dla podniebienia. Połączenie dwóch rodzajów sałat – rzymskiej i masłowej – tworzy doskonałą bazę dla pozostałych składników, nadając potrawie różnorodne tekstury.
Dla kogo?
Idealna propozycja dla osób dbających o linię i zdrowie. Z zaledwie 155 kaloriami na porcję, sałatka stanowi doskonałą opcję dla tych, którzy poszukują lekkiego, ale sycącego posiłku. Kremowe awokado dostarcza zdrowych tłuszczów, a ser feta – białka, co sprawia, że przekąska jest nie tylko smaczna, ale i pożywna.
Na jaką okazję?
Drugie śniadanie w pracy czy lekki lunch – ta sałatka sprawdzi się w każdej sytuacji! Możesz przygotować ją rano przed wyjściem lub złożyć bezpośrednio w biurze. Wszystkie składniki wystarczy pokroić, połączyć i polać sosem – gotowe w kilka minut!
Czy wiesz, że?
Ser feta, pochodzący z Grecji, nadaje sałatce charakterystyczny słony akcent, który wspaniale równoważy delikatność warzyw. Z kolei awokado, mimo kremowej konsystencji, ma dość neutralny smak, dzięki czemu doskonale przyjmuje aromaty pozostałych składników.
Dla urozmaicenia
Sos sałatkowy Knorr Naturalnie Smaczne Włoski z suszonymi pomidorami to sekret tej sałatki – łączy wszystkie składniki w harmonijną całość. Możesz eksperymentować dodając orzechy, nasiona słonecznika lub świeże zioła, by stworzyć własną, niepowtarzalną wersję tej pysznej, zdrowej przekąski.