Składniki:
Sałata lodowa
1 sztuka
Pomidor
4 sztuki
Ogórek zielony
1 sztuka
Oliwki czarne
1 szklanka
Czerwona cebula
1 sztuka
Ser feta
100 gramów
Przyprawa w Mini kostkach Bazylia Knorr
2 sztuki
Oliwa z oliwek
3 łyżki
łatwe
15 min.
8 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Na dno miseczki kładziemy połowę rozdrobnionych dość mocno liści sałaty.
Krok 2
Na wierzch układamy trzy pomidory, wcześniej pokrojone w ósemki.
Krok 3
Następnie umieszczamy ogórka pokrojonego w kostkę i cebulę pociętą w piórka.
Krok 4
Nakrywamy pozostałą sałatą, dekorujemy pomidorami, a wszystko przykrywamy warstwą kawałków fety zmieszanymi z oliwkami.
Krok 5
Oprószamy bazylią i skrapiamy oliwą. Smacznego!
Sałatka Grecka – Klasyka Śródziemnomorskich Smaków
Sałatka grecka to kwintesencja letnich smaków zamknięta w jednej misce! Soczyste pomidory, chrupiący ogórek, aromatyczna czerwona cebula oraz kremowa feta tworzą harmonijną kompozycję, która przenosi nas prosto na słoneczne wybrzeże Grecji. Układana warstwowo na kruchych liściach sałaty, skropiona wysokiej jakości oliwą z oliwek i posypana aromatyczną bazylią, stanowi idealną propozycję na upalne dni.
Dla kogo?
Sałatka grecka to doskonały wybór dla miłośników lekkiej kuchni śródziemnomorskiej. Sprawdzi się zarówno jako samodzielny posiłek dla osób dbających o linię, jak i jako dodatek do grillowanych mięs dla całej rodziny. Jej prostota i uniwersalność sprawiają, że zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia – od dzieci po seniorów.
Na jaką okazję?
Idealnie sprawdzi się podczas letnich upałów, gdy organizm domaga się czegoś lekkiego i orzeźwiającego. To także doskonały towarzysz grillowych spotkań w ogrodzie, pikników w parku czy rodzinnych obiadów. Przygotowana w większej ilości będzie ozdobą stołu podczas przyjęć w stylu śródziemnomorskim.
Czy wiesz, że?
Tradycyjna grecka sałatka, znana jako „horiatiki”, nigdy nie zawiera sałaty! W oryginalnej wersji składa się wyłącznie z pomidorów, ogórków, papryki, cebuli, oliwek i dużego kawałka fety ułożonego na wierzchu, a nie pokrojonego w kostkę.
Dla urozmaicenia
Podstawową wersję możesz wzbogacić o żółtą paprykę dla intensywniejszego koloru, rzodkiewkę dla pikantnego akcentu lub kukurydzę dla słodkawej nuty. Eksperymentuj z serami – zamiast fety wypróbuj mozzarellę lub ser pleśniowy. Dodaj suszone oregano i zioła prowansalskie, by wzmocnić śródziemnomorski charakter tej pysznej sałatki.