Składniki:
Śmietana
300 mililitrów
Ser żółty
1 szklanka
Przyprawa w Mini kostkach Czosnek Knorr
2 sztuki
Fix Ryba zapiekana w sosie koperkowym Knorr
1 sztuka
Ryba
500 gramów
łatwe
45 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Odmrażamy rybę (miruna, panga lub inna).
Krok 2
Śmietanę łączymy z fixem, startym serem i pokruszonymi kostkami o smaku czosnkowym.
Krok 3
Spód naczynia żaroodpornego smarujemy cienką warstwą sosu, na której umieszczamy rybę. Całość pokrywamy pozostałym sosem i wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 200 st. C.
Krok 4
Pieczemy przez 30 minut. Dobrego apetytu!
Ryba w sosie koperkowo-serowym
Delikatna ryba zapiekana w kremowym sosie koperkowo-serowym to propozycja, która zachwyci każdego miłośnika morskich przysmaków. Soczyste filety rybne otulone aromatycznym sosem z nutą czosnku i świeżego koperku tworzą harmonijne połączenie smaków, które rozpływa się w ustach.
Dla kogo?
Ta prosta w przygotowaniu potrawa sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i na spotkanie z bliskimi. Jest idealna dla osób ceniących sobie szybkie, a jednocześnie wyrafinowane dania. Ryba w sosie koperkowo-serowym to także doskonała propozycja dla tych, którzy poszukują lekkiego, ale sycącego posiłku bogatego w wartości odżywcze.
Na jaką okazję?
Danie świetnie sprawdzi się na rodzinny obiad, kolację we dwoje czy przyjęcie w gronie przyjaciół. Elegancki wygląd i wykwintny smak sprawiają, że potrawa ta może być gwiazdą niedzielnego stołu lub uroczystej kolacji. Podana z ziemniakami i świeżą sałatką stworzy pełnowartościowy posiłek.
Czy wiesz o tym?
Ryby takie jak miruna czy panga są źródłem pełnowartościowego białka oraz kwasów omega-3, które korzystnie wpływają na pracę serca i mózgu. Połączenie ryby z nabiałem dostarcza organizmowi cennego wapnia, a dodatek czosnku wspiera odporność.
Dla urozmaicenia
Możesz wzbogacić sos o świeże zioła – bazylia, tymianek czy rozmaryn nadadzą potrawie nowego charakteru. Spróbuj też dodać do sosu odrobinę białego wina lub soku z cytryny, aby podkreślić smak ryby. Dla bardziej wyrazistego efektu, posyp danie przed podaniem świeżo zmielonym kolorowym pieprzem.