Składniki:
Tuńczyk z puszki w zalewie
170 gramów
Fix Schab a'la stroganoff Knorr
1 opakowanie
Kromki pieczywa tostowego
4 sztuki
Mleko
250 mililitrów
Margaryna
2 łyżki
Jajka
3 sztuki
Natka pietruszki
1 łyżeczka
Starty ser cheddar
100 gramów
łatwe
45 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Wlej mleko do rondelka. Wsyp margarynę i dodaj zawartość opakowania Knorr. Zamieszaj i zdejmij z ognia.
Krok 2
Jajka roztrzep mikserem, tosty potnij w kostkę.
Krok 3
W obszernej misce wymieszaj razem wszystkie składniki: przygotowany Fix, roztrzepane jajka, pokrojone tosty, odsączonego tuńczyka, posiekaną natkę oraz tarty ser.
Krok 4
Formę żaroodporną lub naczynie wyłóż papierem do pieczenia i napełnij przygotowaną masą. Umieść w rozgrzanym do 180 °C piekarniku i piecz przez 30 minut.
Zapiekanka z tuńczyka – prosty przepis na wyjątkowy obiad
Odkryj naszą zapiekankę z tuńczyka – nietypowe i sycące danie, które przełamuje tradycyjne schematy! Zamiast ziemniaków czy makaronu, podstawą tej zapiekanki jest pokrojony w kostkę chleb tostowy, który doskonale łączy się z delikatnym tuńczykiem i kremowym sosem. Przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut, a pieczenie tylko pół godziny – idealne rozwiązanie na szybki, ciepły posiłek.
Dla kogo?
Ta aromatyczna zapiekanka sprawdzi się zarówno na rodzinny obiad, jak i kolację w gronie przyjaciół. Jest doskonałą propozycją dla osób ceniących proste, ale sycące dania. Dzieci również ją pokochają – kremowa konsystencja i delikatny smak tuńczyka to połączenie, któremu trudno się oprzeć!
Na jaką okazję?
Zapiekanka z tuńczyka to świetny wybór na codzienny obiad, gdy brakuje czasu na gotowanie. Sprawdzi się również jako danie na spotkanie ze znajomymi czy niedzielny lunch. Możesz ją przygotować wcześniej i odgrzać przed podaniem – smak pozostanie równie doskonały.
Czy wiesz o tym?
Tuńczyk to nie tylko smaczna ryba, ale również źródło cennych kwasów omega-3 i białka. W połączeniu z jajkami i serem tworzy pełnowartościowy posiłek, który dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Zapiekanka to także świetny sposób na wykorzystanie czerstwego pieczywa!
Dla urozmaicenia
Eksperymentuj z dodatkami! Możesz wzbogacić zapiekankę o kukurydzę, groszek, paprykę lub oliwki. Świetnie sprawdzi się też dodatek świeżych ziół – bazylii, oregano czy tymianku. Podawaj z lekką sałatką z pomidorków koktajlowych lub kapusty pekińskiej dla idealnego zbilansowania posiłku.