• Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Aksamitny krem selerowy z nutą chilli i śmietaną. Odkryj delikatny smak selera w tej prostej, rozgrzewającej zupie. Idealna na obiad lub kolację, podana z grzankami i natką pietruszki.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    3 os.

    Kremowa zupa z brokułów na domowym bulionie, z dodatkiem ziemniaków. Aksamitna konsystencja i bogaty smak, udekorowana groszkiem ptysiowym i śmietaną. Idealna na rozgrzewający, zdrowy obiad w chłodne dni.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Delikatny krem kalafiorowy - prosta i sycąca zupa kremowa z kalafiora i warzyw gotowanych w bulionie. Idealna na obiad lub kolację, podawana z koperkiem i groszkiem ptysiowym. Szybka i pyszna!

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 1 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Kremowa zupa z brokułów z dodatkiem warzyw korzeniowych i mleka. Prosty przepis na aksamitny krem, który zachowuje piękny kolor brokuła dzięki specjalnej technice gotowania. Idealna na obiad lub kolację.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 30 maja, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    6 os.

    Aksamitny krem marchewkowy z kuminem - prosta i aromatyczna zupa na bazie marchwi, ziemniaków i cebuli. Idealna propozycja na rozgrzewający obiad w chłodne dni. Łatwa w przygotowaniu i pełna smaku.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 7 czerwca, 2025

    Odkryj różnice kaloryczne między domową a gotową zupą krem grzybową. Porównanie wartości energetycznej różnych wariantów tego klasycznego dania - od 180 do 300 kcal na porcję. Poznaj fakty na 2025 rok.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 6 czerwca, 2025

    Odkryj sekrety przygotowania aksamitnej zupy krem z dyni z najlepszymi sezonowymi składnikami. Poznaj różnice między odmianami dyni i ich wpływ na smak tego jesiennego przysmaku. Kulinarna inspiracja na 2025 rok!

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 6 czerwca, 2025

    Odkryj kremową zupę dyniową z kurczakiem - pełnowartościowy posiłek łączący bogactwo beta-karotenu z wysokiej jakości białkiem. Idealne danie dla dbających o zdrowie i poszukujących smacznych, zbilansowanych opcji.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 5 czerwca, 2025

    Niskokaloryczny krem z grzybów dla dbających o linię - tylko 100-150 kcal na porcję! Poznaj wartości odżywcze i makroskładniki lekkiej zupy, która zadowoli podniebienie bez obciążania organizmu.