łatwe
30 min.
4 os.
Kremowa zupa cukiniowa z porem i selerem - lekka, zdrowa i pełna smaku. Idealna na dietetyczny obiad lub lunch. Tylko 17 kcal w 100g cukinii. Szybka w przygotowaniu i bogata w składniki odżywcze.
łatwe
45 min.
6 os.
Aksamitny krem marchewkowy z kuminem - prosta i aromatyczna zupa na bazie marchwi, ziemniaków i cebuli. Idealna propozycja na rozgrzewający obiad w chłodne dni. Łatwa w przygotowaniu i pełna smaku.
łatwe
45 min.
4 os.
Aromatyczna zupa marchewkowa z imbirem, pomarańczą i nutą curry. Kremowa konsystencja dzięki jogurtowi i śmietance. Idealna na rozgrzewający, zdrowy posiłek pełen orientalnych przypraw.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik z botwinki i młodego szpinaku - idealna letnia zupa na upalne dni. Prosty przepis z dodatkiem jajka na twardo i jogurtu, który zachwyci smakiem i kolorem. Szybkie i zdrowe danie.
Odkryj sprawdzone metody zagęszczania zup kremowych z dyni i innych warzyw. Poznaj naturalne sposoby uzyskania aksamitnej konsystencji bez dodatku mąki, wykorzystując ziemniaki i śmietanę dla idealnej tekstury.
łatwe
30 min.
4 os.
Kremowa zupa cukiniowa z porem i selerem - lekka, zdrowa i pełna smaku. Idealna na dietetyczny obiad lub lunch. Tylko 17 kcal w 100g cukinii. Szybka w przygotowaniu i bogata w składniki odżywcze.
łatwe
45 min.
6 os.
Aksamitny krem marchewkowy z kuminem - prosta i aromatyczna zupa na bazie marchwi, ziemniaków i cebuli. Idealna propozycja na rozgrzewający obiad w chłodne dni. Łatwa w przygotowaniu i pełna smaku.
łatwe
45 min.
4 os.
Aromatyczna zupa marchewkowa z imbirem, pomarańczą i nutą curry. Kremowa konsystencja dzięki jogurtowi i śmietance. Idealna na rozgrzewający, zdrowy posiłek pełen orientalnych przypraw.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik z botwinki i młodego szpinaku - idealna letnia zupa na upalne dni. Prosty przepis z dodatkiem jajka na twardo i jogurtu, który zachwyci smakiem i kolorem. Szybkie i zdrowe danie.
-
Odkryj sprawdzone metody zagęszczania zup kremowych z dyni i innych warzyw. Poznaj naturalne sposoby uzyskania aksamitnej konsystencji bez dodatku mąki, wykorzystując ziemniaki i śmietanę dla idealnej tekstury.
