• Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 29 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Kremowa zupa cukiniowa z porem i selerem - lekka, zdrowa i pełna smaku. Idealna na dietetyczny obiad lub lunch. Tylko 17 kcal w 100g cukinii. Szybka w przygotowaniu i bogata w składniki odżywcze.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 31 maja, 2025
    easy

    łatwe

    90 min.

    6 os.

    Orzeźwiający chłodnik z selera i jabłek - idealna propozycja na upalne dni. Ta kremowa, aromatyczna zupa podawana na zimno łączy słodko-kwaśne smaki w tradycyjnej polskiej recepturze. Doskonała letnia przekąska!

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 30 maja, 2025
    easy

    łatwe

    90 min.

    6 os.

    Orzeźwiający chłodnik z selera i jabłek - idealna propozycja na upalne dni. Ta kremowa, aromatyczna zupa podawana na zimno łączy słodko-kwaśne smaki w tradycyjnej polskiej recepturze. Doskonała letnia przekąska!

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 30 maja, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    6 os.

    Aksamitny krem marchewkowy z kuminem - prosta i aromatyczna zupa na bazie marchwi, ziemniaków i cebuli. Idealna propozycja na rozgrzewający obiad w chłodne dni. Łatwa w przygotowaniu i pełna smaku.

  • easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Aromatyczna zupa marchewkowa z imbirem, pomarańczą i nutą curry. Kremowa konsystencja dzięki jogurtowi i śmietance. Idealna na rozgrzewający, zdrowy posiłek pełen orientalnych przypraw.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 29 kwietnia, 2025

    Odkryj sprawdzone metody zagęszczania zup kremowych z dyni i innych warzyw. Poznaj naturalne sposoby uzyskania aksamitnej konsystencji bez dodatku mąki, wykorzystując ziemniaki i śmietanę dla idealnej tekstury.