• easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Aksamitna zupa z bobu i fasolki szparagowej - kremowa, pełna smaku i prosta w przygotowaniu. Idealne danie na obiad z nutą ziół i gałki muszkatołowej. Szybki przepis na zdrową zupę warzywną.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 29 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Kremowa zupa cukiniowa z porem i selerem - lekka, zdrowa i pełna smaku. Idealna na dietetyczny obiad lub lunch. Tylko 17 kcal w 100g cukinii. Szybka w przygotowaniu i bogata w składniki odżywcze.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 2 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Orientalna wersja tradycyjnych flaków z imbirem, papryką i parmezanem. Pikantna, aromatyczna zupa o wyrazistym smaku, idealna z chrupiącym pieczywem. Domowy przepis na flaki w nowej, oryginalnej odsłonie.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    180 min.

    6 os.

    Tradycyjne flaki po zamojsku - aromatyczna zupa gotowana na wywarze z warzywami i przyprawami. Poznaj przepis na pyszne domowe flaki z zasmażką, idealne na rozgrzewający obiad z chlebem.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 30 maja, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    6 os.

    Aksamitny krem marchewkowy z kuminem - prosta i aromatyczna zupa na bazie marchwi, ziemniaków i cebuli. Idealna propozycja na rozgrzewający obiad w chłodne dni. Łatwa w przygotowaniu i pełna smaku.

  • easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Aromatyczna zupa marchewkowa z imbirem, pomarańczą i nutą curry. Kremowa konsystencja dzięki jogurtowi i śmietance. Idealna na rozgrzewający, zdrowy posiłek pełen orientalnych przypraw.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 29 kwietnia, 2025

    Odkryj sprawdzone metody zagęszczania zup kremowych z dyni i innych warzyw. Poznaj naturalne sposoby uzyskania aksamitnej konsystencji bez dodatku mąki, wykorzystując ziemniaki i śmietanę dla idealnej tekstury.