łatwe
15 min.
1 os.
Lekka, kolorowa sałatka z marchewki i cukinii - idealne zdrowe danie na lato. Proste w przygotowaniu warzywa blanszowane z odrobiną octu i oleju, doprawione pieprzem. Szybki przepis na pełen witamin dodatek do obiadu.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszna kolorowa sałatka z tuńczykiem, jajkiem i warzywami. Proste danie pełne smaku i wartości odżywczych. Idealna propozycja na szybki obiad lub kolację. Łatwa w przygotowaniu i zdrowa.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna czerwona sałatka z tuńczykiem, pieczarkami i jajkami w aromatycznym sosie pomidorowym. Idealna na imprezę lub kolację. Łatwa w przygotowaniu, wymaga tylko schłodzenia przed podaniem.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna sałatka z grillowaną papryką i serem, skropiona domowym sosem sałatkowym i posypana siemieniem lnianym. Szybkie, zdrowe i kolorowe danie idealne na lekki obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z rukoli z pomidorami, ogórkami i cebulą. Prosta w przygotowaniu, chrupiąca i orzeźwiająca. Idealna jako lekki posiłek lub dodatek do obiadu. Zdrowa propozycja na każdą porę roku.
łatwe
45 min.
2 os.
Soczysta sałatka z grillowanym kurczakiem, mango i melonem, skropiona delikatnym sosem miodowo-jogurtowym. Idealne danie na lekki obiad lub kolację w upalne dni.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z fasolką szparagową, serem i pomidorkami, skropiona sosem i udekorowana bazylią. Szybkie i proste danie, idealne na lekki obiad lub kolację. Doskonały przepis na letnią sałatkę.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i prosta sałatka z pomidorów, ogórka i cebuli, skropiona aromatycznym sosem z oliwy i octu. Idealna jako lekki dodatek do obiadu lub kolacji. Ekspresowe przygotowanie dla zabieganych.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka owocowa z truskawkami, pomarańczami i kiwi. Prosta w przygotowaniu, orzeźwiająca i zdrowa przekąska skropiona miodem i sokiem z cytryny. Idealny deser na każdą porę roku.
łatwe
15 min.
1 os.
Lekka, kolorowa sałatka z marchewki i cukinii - idealne zdrowe danie na lato. Proste w przygotowaniu warzywa blanszowane z odrobiną octu i oleju, doprawione pieprzem. Szybki przepis na pełen witamin dodatek do obiadu.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszna kolorowa sałatka z tuńczykiem, jajkiem i warzywami. Proste danie pełne smaku i wartości odżywczych. Idealna propozycja na szybki obiad lub kolację. Łatwa w przygotowaniu i zdrowa.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna czerwona sałatka z tuńczykiem, pieczarkami i jajkami w aromatycznym sosie pomidorowym. Idealna na imprezę lub kolację. Łatwa w przygotowaniu, wymaga tylko schłodzenia przed podaniem.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna sałatka z grillowaną papryką i serem, skropiona domowym sosem sałatkowym i posypana siemieniem lnianym. Szybkie, zdrowe i kolorowe danie idealne na lekki obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z rukoli z pomidorami, ogórkami i cebulą. Prosta w przygotowaniu, chrupiąca i orzeźwiająca. Idealna jako lekki posiłek lub dodatek do obiadu. Zdrowa propozycja na każdą porę roku.
łatwe
45 min.
2 os.
Soczysta sałatka z grillowanym kurczakiem, mango i melonem, skropiona delikatnym sosem miodowo-jogurtowym. Idealne danie na lekki obiad lub kolację w upalne dni.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z fasolką szparagową, serem i pomidorkami, skropiona sosem i udekorowana bazylią. Szybkie i proste danie, idealne na lekki obiad lub kolację. Doskonały przepis na letnią sałatkę.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i prosta sałatka z pomidorów, ogórka i cebuli, skropiona aromatycznym sosem z oliwy i octu. Idealna jako lekki dodatek do obiadu lub kolacji. Ekspresowe przygotowanie dla zabieganych.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka owocowa z truskawkami, pomarańczami i kiwi. Prosta w przygotowaniu, orzeźwiająca i zdrowa przekąska skropiona miodem i sokiem z cytryny. Idealny deser na każdą porę roku.
