łatwe
30 min.
4 os.
Szybki i pyszny omlet z kurczakiem i brokułami - idealne danie na śniadanie, lunch lub kolację. Soczyste kawałki kurczaka i zielone różyczki brokuła tworzą sycącą i kolorową potrawę gotową w kilkanaście minut.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszne kanapki z pastą jajeczną na chlebie razowym - zdrowe śniadanie pełne białka i błonnika. Domowa pasta z jajek, twarogu i jogurtu z dodatkiem świeżych ziół i lekkiej sałatki z kiełkami. Idealne fit śniadanie na dobry początek dnia.
łatwe
15 min.
2 os.
Puszysty omlet z szynką i warzywami to idealne śniadanie gotowe w 15 minut. Dokładnie ubite jajka z mlekiem, chrupiąca papryka i szynka tworzą sycące danie, które możesz zabrać również do pracy.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna pasta jajeczna z papryką i szczypiorkiem na opieczonej kromce chleba. Idealne śniadanie lub kolacja o aksamitnej konsystencji i wyrazistym smaku. Szybka przekąska na każdy dzień.
średnie
15 min.
4 os.
Pyszny omlet ze szpinakiem i fetą - szybkie i proste danie inspirowane śródziemnomorską frittata. Idealne na śniadanie lub kolację, gotowe w kilka minut. Poznaj sprawdzony przepis na sycący posiłek z zielonym akcentem!
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj autentyczną tortilla española - hiszpański omlet z ziemniakami, chorizo i cebulą. Szybkie, rozgrzewające danie jednogarnkowe idealne na obiad lub kolację. Aromatyczne połączenie smaków, które zachwyci każdego!
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna kanapka hawajska z szynką, ananasem i serem - idealne połączenie słodko-słonego smaku. Szybki przepis na oryginalny posiłek do pracy lub na śniadanie. Prosta w przygotowaniu przekąska dla miłośników pizzy hawajskiej.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszny sandwich BLT z kremową pastą z awokado zamiast masła. Chrupiący bekon, świeże warzywa i zarumienione pieczywo tworzą idealne śniadanie na leniwy weekend. Prosty przepis na kanapkę, która doda energii na cały dzień.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszna kanapka klubowa z domową pastą jajeczną, szynką i warzywami - idealna do szkolnego lunchboxa. Szybka w przygotowaniu, sycąca i pełna smaku przekąska dla Twojego dziecka.