łatwe
50 min.
4 os.
Pyszne kanapki z pastą jajeczną i awokado na chlebkach ryżowych z rukolą i wędzoną makrelą. Zdrowa, dietetyczna alternatywa dla tradycyjnych kanapek, idealna na śniadanie lub przekąskę.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne kanapki z domową pastą z łososia i twarożku, podawane z lekką surówką z rukoli. Zdrowe śniadanie bogate w wartości odżywcze, idealne na początek dnia lub do pracy. Szybki przepis na fit kanapki z rybą.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszne kanapki z kurczakiem i jajkiem - szybki przepis na sycące śniadanie gotowe w 30 minut. Idealne dla zabieganych, z delikatnym mięsem, jajkiem i warzywami na chrupiącym pieczywie.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszne tosty z marchewkowym twarożkiem, chrzanem i sałatką warzywną. Zdrowe śniadanie pełne chrupiących dodatków - z orzechami, warzywami i ziołami. Idealne na energetyczny początek dnia!
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszna śniadaniowa zapiekanka z chlebem, boczkiem, grzybami i pomidorkami cherry. Prosty przepis na sycące danie, które przygotujesz w 30 minut. Idealne na rodzinne śniadanie!
łatwe
5 min.
4 os.
Pyszna letnia owsianka z malinami i prażonymi pestkami dyni - zdrowe śniadanie pełne witamin i minerałów. Idealna propozycja dla osób aktywnych, szukających pożywnego początku dnia.
łatwe
20 min.
1 os.
Odkryj kaszę gryczaną w słodkiej odsłonie! Gotowana w zielonej herbacie, z jabłkiem, żurawiną i cynamonem tworzy pyszne, zdrowe śniadanie lub podwieczorek. Idealna propozycja na szybki, pożywny posiłek.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna kanapka z soczystym pieczonym kurczakiem, chrzanem i świeżymi warzywami. Zdrowe i pełnowartościowe śniadanie z dodatkiem kiełków i orzechów włoskich. Idealna propozycja na początek dnia!
-
łatwe
30 min.
2 os.
Lekka pasta jajeczna podana w chrupiących liściach cykorii z grzankami pomidorowymi. Zdrowe, fit śniadanie bogate w witaminy i minerały. Szybki przepis na oryginalną przekąskę z jogurtem naturalnym i świeżymi kiełkami.
łatwe
50 min.
4 os.
Pyszne kanapki z pastą jajeczną i awokado na chlebkach ryżowych z rukolą i wędzoną makrelą. Zdrowa, dietetyczna alternatywa dla tradycyjnych kanapek, idealna na śniadanie lub przekąskę.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne kanapki z domową pastą z łososia i twarożku, podawane z lekką surówką z rukoli. Zdrowe śniadanie bogate w wartości odżywcze, idealne na początek dnia lub do pracy. Szybki przepis na fit kanapki z rybą.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszne kanapki z kurczakiem i jajkiem - szybki przepis na sycące śniadanie gotowe w 30 minut. Idealne dla zabieganych, z delikatnym mięsem, jajkiem i warzywami na chrupiącym pieczywie.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszne tosty z marchewkowym twarożkiem, chrzanem i sałatką warzywną. Zdrowe śniadanie pełne chrupiących dodatków - z orzechami, warzywami i ziołami. Idealne na energetyczny początek dnia!
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszna śniadaniowa zapiekanka z chlebem, boczkiem, grzybami i pomidorkami cherry. Prosty przepis na sycące danie, które przygotujesz w 30 minut. Idealne na rodzinne śniadanie!
łatwe
5 min.
4 os.
Pyszna letnia owsianka z malinami i prażonymi pestkami dyni - zdrowe śniadanie pełne witamin i minerałów. Idealna propozycja dla osób aktywnych, szukających pożywnego początku dnia.
łatwe
20 min.
1 os.
Odkryj kaszę gryczaną w słodkiej odsłonie! Gotowana w zielonej herbacie, z jabłkiem, żurawiną i cynamonem tworzy pyszne, zdrowe śniadanie lub podwieczorek. Idealna propozycja na szybki, pożywny posiłek.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna kanapka z soczystym pieczonym kurczakiem, chrzanem i świeżymi warzywami. Zdrowe i pełnowartościowe śniadanie z dodatkiem kiełków i orzechów włoskich. Idealna propozycja na początek dnia!
łatwe
30 min.
2 os.
Lekka pasta jajeczna podana w chrupiących liściach cykorii z grzankami pomidorowymi. Zdrowe, fit śniadanie bogate w witaminy i minerały. Szybki przepis na oryginalną przekąskę z jogurtem naturalnym i świeżymi kiełkami.
