łatwe
30 min.
4 os.
Pikantna sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem, fasolą i kukurydzą. Szybkie i treściwe danie dla miłośników ostrych smaków. Idealna na lunch, kolację lub przyjęcie. Łatwa w przygotowaniu i pełna intensywnych aromatów.
łatwe
40 min.
4 os.
Pyszna sałatka z brokułem i tuńczykiem - szybki i prosty przepis na zdrowe danie. Idealna kombinacja chrupiących brokułów, tuńczyka i migdałów z makaronem, doskonała na lunch, drugie śniadanie lub przekąskę na przyjęcie.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybka i kolorowa sałatka ryżowa z tuńczykiem, kukurydzą i papryką. Idealna na obiad, kolację lub lunch do pracy. Prosta w przygotowaniu, z kremowym sosem na bazie majonezu i świeżym koperkiem.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z chrupiącymi brokułami i soczystym kurczakiem, idealna na szybki lunch lub imprezę. Połączenie warzyw, mięsa i kremowego sosu tworzy sycące danie, które zachwyci każdego miłośnika zdrowej kuchni.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka śródziemnomorska z ryżem, oliwkami, papryką i kaparami w ziołowo-koperkowym dressingu. Idealna jako lekki obiad, kolacja lub dodatek do ryb. Szybka, prosta i pełna śródziemnomorskich smaków.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa sałatka z brokułów i fety podawana na ciepło. Delikatne brokuły z wyrazistym serem, połączone aksamitnym sosem czosnkowym i oregano. Idealne danie obiadowe lub do pracy - szybkie, sycące i pełne smaku.
łatwe
25 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z ryżem, świeżym ogórkiem, kukurydzą i miętą. Idealna jako dodatek do grillowanych mięs lub samodzielne drugie śniadanie. Prosta w przygotowaniu, z sosem włoskim i sokiem z limonki.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka brokułowa z serem feta i grillowanym indykiem, polana kremowym sosem koperkowo-ziołowym i posypana prażonymi migdałami. Idealne danie na lunch lub lekką kolację!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z brokułami, fetą i cukinią - idealne danie na każdą porę dnia. Połączenie chrupiących warzyw z kremowym serem tworzy lekki, zdrowy posiłek pełen smaku. Doskonała propozycja na szybki obiad lub kolację.
łatwe
30 min.
4 os.
Pikantna sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem, fasolą i kukurydzą. Szybkie i treściwe danie dla miłośników ostrych smaków. Idealna na lunch, kolację lub przyjęcie. Łatwa w przygotowaniu i pełna intensywnych aromatów.
łatwe
40 min.
4 os.
Pyszna sałatka z brokułem i tuńczykiem - szybki i prosty przepis na zdrowe danie. Idealna kombinacja chrupiących brokułów, tuńczyka i migdałów z makaronem, doskonała na lunch, drugie śniadanie lub przekąskę na przyjęcie.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybka i kolorowa sałatka ryżowa z tuńczykiem, kukurydzą i papryką. Idealna na obiad, kolację lub lunch do pracy. Prosta w przygotowaniu, z kremowym sosem na bazie majonezu i świeżym koperkiem.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z chrupiącymi brokułami i soczystym kurczakiem, idealna na szybki lunch lub imprezę. Połączenie warzyw, mięsa i kremowego sosu tworzy sycące danie, które zachwyci każdego miłośnika zdrowej kuchni.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka śródziemnomorska z ryżem, oliwkami, papryką i kaparami w ziołowo-koperkowym dressingu. Idealna jako lekki obiad, kolacja lub dodatek do ryb. Szybka, prosta i pełna śródziemnomorskich smaków.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa sałatka z brokułów i fety podawana na ciepło. Delikatne brokuły z wyrazistym serem, połączone aksamitnym sosem czosnkowym i oregano. Idealne danie obiadowe lub do pracy - szybkie, sycące i pełne smaku.
łatwe
25 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z ryżem, świeżym ogórkiem, kukurydzą i miętą. Idealna jako dodatek do grillowanych mięs lub samodzielne drugie śniadanie. Prosta w przygotowaniu, z sosem włoskim i sokiem z limonki.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka brokułowa z serem feta i grillowanym indykiem, polana kremowym sosem koperkowo-ziołowym i posypana prażonymi migdałami. Idealne danie na lunch lub lekką kolację!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z brokułami, fetą i cukinią - idealne danie na każdą porę dnia. Połączenie chrupiących warzyw z kremowym serem tworzy lekki, zdrowy posiłek pełen smaku. Doskonała propozycja na szybki obiad lub kolację.
