łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z grillowanej ośmiornicy i ziemniaków z dodatkiem rukwi wodnej, oliwek i suszonych pomidorów. Proste składniki tworzą wykwintne danie z orzeźwiającym dresingiem na bazie oliwy i octu jabłkowego.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka ryżowa z kolorową papryką, świeżym ogórkiem, cebulą i słodką nektarynką. Prosta w przygotowaniu, doskonała na obiad lub kolację. Idealna propozycja na lekki, letni posiłek.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna sałatka z pieczonym łososiem, świeżymi warzywami i prażonym słonecznikiem. Łatwy przepis na zdrowe danie z aromatycznym sosem jogurtowym. Idealna na lekki obiad lub kolację.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna sałatka kalafiorowa w hiszpańskim stylu z dodatkiem groszku, majonezu i wina. Proste i szybkie danie, które zachwyci smakiem i będzie idealnym dodatkiem do obiadu lub kolacji.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z karmelizowanego pstrąga tęczowego ze szklanym makaronem. Orientalne połączenie delikatnej ryby, aromatycznych przypraw i sosu na bazie cukru palmowego. Idealna propozycja na lekki, wykwintny obiad.
średnie
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca tajska sałatka z makaronem, krewetkami i groszkiem cukrowym. Połączenie azjatyckich smaków - sosu rybnego, limonki i imbiru. Szybkie i egzotyczne danie na lekki obiad lub kolację.
średnie
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca tradycyjna sałatka grecka z pomidorami, ogórkami, papryką i fetą. Idealna na upalne dni, skropiona sosem z oliwy i octu winnego. Szybki i pyszny przepis na lato.
łatwe
30 min.
4 os.
Kolorowa sałatka do szaszłyków z awokado, mango i batatami w orzeźwiającym sosie limonkowym. Idealne połączenie słodko-pikantnych smaków, które doskonale uzupełni grillowane mięso lub warzywa.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna surówka z czerwonej kapusty - idealna jako dodatek do obiadu. Szybka w przygotowaniu, orzeźwiająca i zdrowa. Połączenie chrupiącej kapusty z cebulą i aromatycznymi przyprawami zadowoli każde podniebienie.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z grillowanej ośmiornicy i ziemniaków z dodatkiem rukwi wodnej, oliwek i suszonych pomidorów. Proste składniki tworzą wykwintne danie z orzeźwiającym dresingiem na bazie oliwy i octu jabłkowego.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka ryżowa z kolorową papryką, świeżym ogórkiem, cebulą i słodką nektarynką. Prosta w przygotowaniu, doskonała na obiad lub kolację. Idealna propozycja na lekki, letni posiłek.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna sałatka z pieczonym łososiem, świeżymi warzywami i prażonym słonecznikiem. Łatwy przepis na zdrowe danie z aromatycznym sosem jogurtowym. Idealna na lekki obiad lub kolację.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna sałatka kalafiorowa w hiszpańskim stylu z dodatkiem groszku, majonezu i wina. Proste i szybkie danie, które zachwyci smakiem i będzie idealnym dodatkiem do obiadu lub kolacji.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z karmelizowanego pstrąga tęczowego ze szklanym makaronem. Orientalne połączenie delikatnej ryby, aromatycznych przypraw i sosu na bazie cukru palmowego. Idealna propozycja na lekki, wykwintny obiad.
średnie
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca tajska sałatka z makaronem, krewetkami i groszkiem cukrowym. Połączenie azjatyckich smaków - sosu rybnego, limonki i imbiru. Szybkie i egzotyczne danie na lekki obiad lub kolację.
średnie
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca tradycyjna sałatka grecka z pomidorami, ogórkami, papryką i fetą. Idealna na upalne dni, skropiona sosem z oliwy i octu winnego. Szybki i pyszny przepis na lato.
łatwe
30 min.
4 os.
Kolorowa sałatka do szaszłyków z awokado, mango i batatami w orzeźwiającym sosie limonkowym. Idealne połączenie słodko-pikantnych smaków, które doskonale uzupełni grillowane mięso lub warzywa.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna surówka z czerwonej kapusty - idealna jako dodatek do obiadu. Szybka w przygotowaniu, orzeźwiająca i zdrowa. Połączenie chrupiącej kapusty z cebulą i aromatycznymi przyprawami zadowoli każde podniebienie.
