• easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka śródziemnomorska z ryżem, oliwkami, papryką i kaparami w ziołowo-koperkowym dressingu. Idealna jako lekki obiad, kolacja lub dodatek do ryb. Szybka, prosta i pełna śródziemnomorskich smaków.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 3 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Orzeźwiająca sałatka z ryżem, świeżym ogórkiem, kukurydzą i miętą. Idealna jako dodatek do grillowanych mięs lub samodzielne drugie śniadanie. Prosta w przygotowaniu, z sosem włoskim i sokiem z limonki.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Orzeźwiająca sałatka z ryżem jaśminowym, słodkimi brzoskwiniami i groszkiem, połączona wyrazistym sosem czosnkowym. Idealna jako dodatek do mięs lub samodzielne danie na lunch, piknik czy do pracy.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z ryżu i fasoli z dodatkiem świeżych warzyw - pomidorów, papryki i cebuli. Szybkie i zdrowe danie wzbogacone awokado, idealne na obiad lub kolację. Prosta wegańska propozycja.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 21 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka ryżowa z kolorowymi warzywami, jajkami i orzeźwiającym sosem jogurtowo-majonezowym. Idealna na obiad, kolację lub jako dodatek do grilla. Szybka i prosta w przygotowaniu.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • medium

    średnie

    30 min.

    4 os.

    Aromatyczna sałatka z białego i dzikiego ryżu z dodatkiem kopru włoskiego, winogron, rodzynek i orzechów. Orzeźwiający smak cytrusów i ziół idealny na lekki, zdrowy posiłek. Możesz dodać ulubiony ser.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    20 min.

    4 os.

    Orzeźwiająca sałatka z komosy ryżowej z dodatkiem świeżych ziół, kolorowych papryk i kalarepy. Doprawiona majonezem Hellmann's Babuni i musztardą - idealna na letni obiad lub jako dodatek do grilla.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 21 lipca, 2025
    medium

    średnie

    30 min.

    8 os.

    Pyszna sałatka egzotyczna z ananasem, ryżem, pomidorkami i kukurydzą. Lekki sos na bazie majonezu i jogurtu doskonale łączy wszystkie składniki. Idealna propozycja na letnie przyjęcie lub kolację.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 20 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka ryżowa z kolorową papryką, świeżym ogórkiem, cebulą i słodką nektarynką. Prosta w przygotowaniu, doskonała na obiad lub kolację. Idealna propozycja na lekki, letni posiłek.

  • image_pdfZapisz jako PDF