łatwe
15 min.
2 os.
Prosta i pyszna surówka marchewkowo-jabłkowa z orzeźwiającym dressingiem z miodu i kwaśnego mleka. Idealny dodatek do pieczonych mięs, kotletów i dań rybnych. Szybka w przygotowaniu i pełna witamin.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i oliwkami na bazie sałaty rzymskiej. Lekki, zdrowy posiłek z sosem ziołowym na oliwie z oliwek. Idealna propozycja na drugie śniadanie do pracy lub szybki lunch.
łatwe
60 min.
6 os.
Wilgotna babka marchewkowa z cynamonem i orzechami włoskimi - idealne ciasto na święta i popołudniowe spotkania. Prosty przepis na puszysty wypiek, który zachwyci smakiem i aromatem. Spróbuj tej warzywnej słodkości!
łatwe
20 min.
8 os.
Pyszny i wilgotny marchewkowiec z cynamonem - prosty przepis na domowe ciasto, które zachwyci każde podniebienie. Idealny deser na co dzień, który przygotujesz szybko i bez wysiłku. Poznaj sekret idealnego ciasta marchewkowego!
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 30 maja, 2025średnie
15 min.
2 os.
Pyszna kanapka z tuńczykiem, pomidorem i cebulą - szybki i prosty przepis na sycący lunch lub kolację. Chrupiące pieczywo z aromatycznym farszem rybnym i świeżymi warzywami zadowoli każde podniebienie.
łatwe
15 min.
1 os.
Orzeźwiający zielony koktajl z mango, kiwi i bananem to szybki sposób na zdrowy posiłek. Aksamitna konsystencja, wzbogacona zieloną herbatą, idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek. Prosty przepis na pyszne smoothie!
średnie
180 min.
10 os.
Pyszna malinowa chmurka z kruchym spodem, galaretką malinową, kremem mascarpone i bezą migdałową. Idealne ciasto na letnie przyjęcia, które zachwyci swoim wyglądem i smakiem.
łatwe
15 min.
2 os.
Prosta i pyszna surówka marchewkowo-jabłkowa z orzeźwiającym dressingiem z miodu i kwaśnego mleka. Idealny dodatek do pieczonych mięs, kotletów i dań rybnych. Szybka w przygotowaniu i pełna witamin.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i oliwkami na bazie sałaty rzymskiej. Lekki, zdrowy posiłek z sosem ziołowym na oliwie z oliwek. Idealna propozycja na drugie śniadanie do pracy lub szybki lunch.
łatwe
60 min.
6 os.
Wilgotna babka marchewkowa z cynamonem i orzechami włoskimi - idealne ciasto na święta i popołudniowe spotkania. Prosty przepis na puszysty wypiek, który zachwyci smakiem i aromatem. Spróbuj tej warzywnej słodkości!
łatwe
20 min.
8 os.
Pyszny i wilgotny marchewkowiec z cynamonem - prosty przepis na domowe ciasto, które zachwyci każde podniebienie. Idealny deser na co dzień, który przygotujesz szybko i bez wysiłku. Poznaj sekret idealnego ciasta marchewkowego!
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
średnie
15 min.
2 os.
Pyszna kanapka z tuńczykiem, pomidorem i cebulą - szybki i prosty przepis na sycący lunch lub kolację. Chrupiące pieczywo z aromatycznym farszem rybnym i świeżymi warzywami zadowoli każde podniebienie.
łatwe
15 min.
1 os.
Orzeźwiający zielony koktajl z mango, kiwi i bananem to szybki sposób na zdrowy posiłek. Aksamitna konsystencja, wzbogacona zieloną herbatą, idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek. Prosty przepis na pyszne smoothie!
średnie
180 min.
10 os.
Pyszna malinowa chmurka z kruchym spodem, galaretką malinową, kremem mascarpone i bezą migdałową. Idealne ciasto na letnie przyjęcia, które zachwyci swoim wyglądem i smakiem.
