łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna tofucznica z pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem - wegański zamiennik jajecznicy. Szybkie, zdrowe śniadanie z aromatycznymi przyprawami i świeżą bazylią. Idealne danie dla wegetarian i wegan.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z soczystym pieczonym łososiem, świeżym szpinakiem i mango. Delikatna ryba w aromatycznej marynacie z imbirem i cytryną, podana z włoskim sosem sałatkowym. Idealna na lekki, zdrowy obiad.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z łososiem, jajkiem i ogórkiem, polana kremowym sosem na bazie śmietany i majonezu. Doskonała propozycja na lekki obiad lub elegancką kolację. Prosta w przygotowaniu i pełna smaku.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z tuńczykiem w orientalnej marynacie z sosem sojowym i sezamem. Grillowane z kolorową papryką, cukinią i ananasem - idealne na letnie spotkania przy grillu. Szybkie i pełne egzotycznych smaków.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025łatwe
20 min.
4 os.
Aromatyczne tofu z papryką, kalafiorem i czarnym pieprzem. Szybkie, wegetariańskie danie z chrupiącymi orzeszkami i kolendrą. Idealne na obiad lub kolację dla miłośników kuchni roślinnej.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z łososiem, szparagami i ziemniakami w aromatycznym sosie musztardowym. Idealne danie na obiad lub kolację - szybkie w przygotowaniu i pełne smaku. Doskonały przepis dla miłośników ryb.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszny makaron z tuńczykiem, kaparami i pomidorkami. Szybkie danie z dodatkiem oliwek, sera Grana Padano i aromatycznej bazylii, udekorowane rucolą. Idealny pomysł na sycący obiad we włoskim stylu.
łatwe
15 min.
6 os.
Lekka i orzeźwiająca sałatka wiosenna z tuńczykiem, kukurydzą i sałatą. Doprawiona sosem jogurtowym z limonką, koperkiem i przyprawami Knorr. Idealna propozycja na szybki, zdrowy posiłek.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszny tatar z łososia z sokiem z cytryny, świeżym ogórkiem i cebulą, doprawiony pieprzem i koperkiem. Eleganckie danie podane w oryginalny sposób w wydrążonych cytrynach. Idealny jako wykwintna przystawka.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna tofucznica z pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem - wegański zamiennik jajecznicy. Szybkie, zdrowe śniadanie z aromatycznymi przyprawami i świeżą bazylią. Idealne danie dla wegetarian i wegan.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z soczystym pieczonym łososiem, świeżym szpinakiem i mango. Delikatna ryba w aromatycznej marynacie z imbirem i cytryną, podana z włoskim sosem sałatkowym. Idealna na lekki, zdrowy obiad.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z łososiem, jajkiem i ogórkiem, polana kremowym sosem na bazie śmietany i majonezu. Doskonała propozycja na lekki obiad lub elegancką kolację. Prosta w przygotowaniu i pełna smaku.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z tuńczykiem w orientalnej marynacie z sosem sojowym i sezamem. Grillowane z kolorową papryką, cukinią i ananasem - idealne na letnie spotkania przy grillu. Szybkie i pełne egzotycznych smaków.
łatwe
20 min.
4 os.
Aromatyczne tofu z papryką, kalafiorem i czarnym pieprzem. Szybkie, wegetariańskie danie z chrupiącymi orzeszkami i kolendrą. Idealne na obiad lub kolację dla miłośników kuchni roślinnej.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z łososiem, szparagami i ziemniakami w aromatycznym sosie musztardowym. Idealne danie na obiad lub kolację - szybkie w przygotowaniu i pełne smaku. Doskonały przepis dla miłośników ryb.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszny makaron z tuńczykiem, kaparami i pomidorkami. Szybkie danie z dodatkiem oliwek, sera Grana Padano i aromatycznej bazylii, udekorowane rucolą. Idealny pomysł na sycący obiad we włoskim stylu.
łatwe
15 min.
6 os.
Lekka i orzeźwiająca sałatka wiosenna z tuńczykiem, kukurydzą i sałatą. Doprawiona sosem jogurtowym z limonką, koperkiem i przyprawami Knorr. Idealna propozycja na szybki, zdrowy posiłek.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszny tatar z łososia z sokiem z cytryny, świeżym ogórkiem i cebulą, doprawiony pieprzem i koperkiem. Eleganckie danie podane w oryginalny sposób w wydrążonych cytrynach. Idealny jako wykwintna przystawka.
