łatwe
40 min.
2 os.
Pyszna sałatka z kaszą orkiszową i gryczaną, wzbogacona oliwkami, suszonymi pomidorami i kaparami. Zdrowe, pełne smaku danie z dodatkiem ziół i sosu sałatkowego Knorr. Idealna propozycja na lekki obiad.
średnie
120 min.
6 os.
Domowe pierogi z kaszą jęczmienną i serem - tradycyjny przepis na pyszne pierożki z prostym farszem. Dowiedz się jak przygotować idealne ciasto i aromatyczny farsz krok po kroku.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 25 lipca, 2025łatwe
45 min.
4 os.
Pyszne kaszotto z warzywami - zdrowe danie z kaszy orkiszowej, pęczaku i komosy ryżowej. Połączenie chrupiących warzyw, aromatycznych grzybów i świeżego szpinaku. Idealne na obiad lub kolację.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 15 sierpnia, 2025łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna quinoa z sezamem, orzechami i cukinią - zdrowe danie pełne białka i warzyw. Idealna propozycja na lekki obiad lub kolację dla miłośników kuchni wegańskiej i bezglutenowej.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna jesienna sałatka z pieczarkami, marynowaną dynią i mieszanką kasz. Idealne danie na chłodne dni - aromatyczne, kolorowe i pełne smaku. Szybki przepis na zdrowy, sezonowy posiłek.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 20 lipca, 2025Odkryj sprawdzone alternatywy dla ryżu w tradycyjnych gołąbkach. Poznaj przepisy wykorzystujące różne rodzaje kasz, które nadadzą Twoim gołąbkom wyjątkowy smak i wartości odżywcze. Inspiracje kulinarne na 2025 rok!
-
Odkryj 10 kreatywnych sposobów na przygotowanie musli - idealnego zdrowego śniadania na 2025 rok. Poznaj klasyczne połączenia z różnymi rodzajami mleka oraz innowacyjne warianty dla miłośników zdrowego odżywiania.
-
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 11 czerwca, 2025
Odkryj zdrowe alternatywy dla ryżu w papryce faszerowanej na 2025 rok. Poznaj wartościowe zamienniki jak komosa ryżowa, które podnoszą wartość odżywczą tego klasycznego dania. Idealne dla świadomych żywieniowo.
-
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 2 czerwca, 2025
Odkryj leniwe papryczki faszerowane - półgotowe danie, które oszczędza czas bez kompromisów smakowych. Idealne rozwiązanie na szybki, pełnowartościowy obiad dla zapracowanych w 2025 roku.
łatwe
40 min.
2 os.
Pyszna sałatka z kaszą orkiszową i gryczaną, wzbogacona oliwkami, suszonymi pomidorami i kaparami. Zdrowe, pełne smaku danie z dodatkiem ziół i sosu sałatkowego Knorr. Idealna propozycja na lekki obiad.
średnie
120 min.
6 os.
Domowe pierogi z kaszą jęczmienną i serem - tradycyjny przepis na pyszne pierożki z prostym farszem. Dowiedz się jak przygotować idealne ciasto i aromatyczny farsz krok po kroku.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszne kaszotto z warzywami - zdrowe danie z kaszy orkiszowej, pęczaku i komosy ryżowej. Połączenie chrupiących warzyw, aromatycznych grzybów i świeżego szpinaku. Idealne na obiad lub kolację.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna quinoa z sezamem, orzechami i cukinią - zdrowe danie pełne białka i warzyw. Idealna propozycja na lekki obiad lub kolację dla miłośników kuchni wegańskiej i bezglutenowej.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna jesienna sałatka z pieczarkami, marynowaną dynią i mieszanką kasz. Idealne danie na chłodne dni - aromatyczne, kolorowe i pełne smaku. Szybki przepis na zdrowy, sezonowy posiłek.
-
Odkryj sprawdzone alternatywy dla ryżu w tradycyjnych gołąbkach. Poznaj przepisy wykorzystujące różne rodzaje kasz, które nadadzą Twoim gołąbkom wyjątkowy smak i wartości odżywcze. Inspiracje kulinarne na 2025 rok!
-
Odkryj 10 kreatywnych sposobów na przygotowanie musli - idealnego zdrowego śniadania na 2025 rok. Poznaj klasyczne połączenia z różnymi rodzajami mleka oraz innowacyjne warianty dla miłośników zdrowego odżywiania.
-
Odkryj zdrowe alternatywy dla ryżu w papryce faszerowanej na 2025 rok. Poznaj wartościowe zamienniki jak komosa ryżowa, które podnoszą wartość odżywczą tego klasycznego dania. Idealne dla świadomych żywieniowo.
-
Odkryj leniwe papryczki faszerowane - półgotowe danie, które oszczędza czas bez kompromisów smakowych. Idealne rozwiązanie na szybki, pełnowartościowy obiad dla zapracowanych w 2025 roku.
