Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 21 czerwca, 2025
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj pyszne gołąbki z kaszą jaglaną i wędzonym serem - tradycyjne danie w nowej odsłonie. Delikatne liście kapusty wypełnione aromatycznym farszem, duszone w gęstym sosie pieczarkowym. Idealny pomysł na świąteczny obiad!
łatwe
45 min.
3 os.
Zdrowa zapiekanka z kaszy jaglanej i gryczanej z łososiem, warzywami i suszonymi pomidorami. Pożywny, prosty przepis na sycący obiad, który możesz podać z domowym sosem jogurtowym.
łatwe
40 min.
8 os.
Zdrowy sernik z kaszy jaglanej bez cukru, z ksylitolem, wiórkami kokosowymi i truskawkami. Pyszny deser na każdą okazję, łączący tradycję z nowoczesnymi składnikami. Idealna alternatywa dla klasycznego sernika.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszny kurczak z kaszą jaglaną, pomidorkami i bazylią. Soczyste piersi faszerowane kaszą, duszone w aromatycznym sosie z pieczarkami. Idealne danie obiadowe dla całej rodziny!
Blog, Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 19 czerwca, 2025łatwe
45 min.
4 os.
Chrupiące pierożki z kaszą jaglaną - pyszna alternatywa dla tradycyjnych pierogów. Łatwe do przygotowania z ciasta francuskiego, z delikatnym nadzieniem o orzechowym smaku. Idealne jako przekąska lub dodatek do barszczu.
łatwe
90 min.
8 os.
Pyszne bezglutenowe pierniczki z mąki jaglanej, ryżowej i ziemniaczanej - idealne nie tylko na święta. Łatwe w przygotowaniu, aromatyczne ciasteczka korzenne bez glutenu, które zachwycą każdego miłośnika zdrowych wypieków.
łatwe
30 min.
10 os.
Domowe batony kokosowe z malinami i pistacjami - egzotyczny deser, który zachwyca smakiem i wyglądem. Idealne na spotkania rodzinne i popołudniową herbatę. Zdrowa, słodka przekąska bez cukru.
-
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 14 lipca, 2025
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna kasza jaglana ze szpinakiem, cukinią i serem feta - kolorowe, zdrowe danie pełne warzyw. Idealne jako obiad lub lunch do pracy. Prosty przepis na bezglutenowy, wegetariański posiłek, który zachwyci całą rodzinę.
łatwe
35 min.
6 os.
Odkryj orzeźwiającą tabbouleh z kaszą jaglaną i soczystym kurczakiem. Ta libańska sałatka pełna świeżych ziół, warzyw i chrupiących orzeszków to idealny pomysł na szybki, zdrowy posiłek lub dodatek na grilla.
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj pyszne gołąbki z kaszą jaglaną i wędzonym serem - tradycyjne danie w nowej odsłonie. Delikatne liście kapusty wypełnione aromatycznym farszem, duszone w gęstym sosie pieczarkowym. Idealny pomysł na świąteczny obiad!
łatwe
45 min.
3 os.
Zdrowa zapiekanka z kaszy jaglanej i gryczanej z łososiem, warzywami i suszonymi pomidorami. Pożywny, prosty przepis na sycący obiad, który możesz podać z domowym sosem jogurtowym.
łatwe
40 min.
8 os.
Zdrowy sernik z kaszy jaglanej bez cukru, z ksylitolem, wiórkami kokosowymi i truskawkami. Pyszny deser na każdą okazję, łączący tradycję z nowoczesnymi składnikami. Idealna alternatywa dla klasycznego sernika.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszny kurczak z kaszą jaglaną, pomidorkami i bazylią. Soczyste piersi faszerowane kaszą, duszone w aromatycznym sosie z pieczarkami. Idealne danie obiadowe dla całej rodziny!
łatwe
45 min.
4 os.
Chrupiące pierożki z kaszą jaglaną - pyszna alternatywa dla tradycyjnych pierogów. Łatwe do przygotowania z ciasta francuskiego, z delikatnym nadzieniem o orzechowym smaku. Idealne jako przekąska lub dodatek do barszczu.
łatwe
90 min.
8 os.
Pyszne bezglutenowe pierniczki z mąki jaglanej, ryżowej i ziemniaczanej - idealne nie tylko na święta. Łatwe w przygotowaniu, aromatyczne ciasteczka korzenne bez glutenu, które zachwycą każdego miłośnika zdrowych wypieków.
łatwe
30 min.
10 os.
Domowe batony kokosowe z malinami i pistacjami - egzotyczny deser, który zachwyca smakiem i wyglądem. Idealne na spotkania rodzinne i popołudniową herbatę. Zdrowa, słodka przekąska bez cukru.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna kasza jaglana ze szpinakiem, cukinią i serem feta - kolorowe, zdrowe danie pełne warzyw. Idealne jako obiad lub lunch do pracy. Prosty przepis na bezglutenowy, wegetariański posiłek, który zachwyci całą rodzinę.
łatwe
35 min.
6 os.
Odkryj orzeźwiającą tabbouleh z kaszą jaglaną i soczystym kurczakiem. Ta libańska sałatka pełna świeżych ziół, warzyw i chrupiących orzeszków to idealny pomysł na szybki, zdrowy posiłek lub dodatek na grilla.
