łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
łatwe
60 min.
4 os.
Soczysta karkówka z białą fasolą Jaś w aromatycznym sosie pomidorowym. Tradycyjne polskie danie jednogarnkowe, idealne na sycący obiad. Łatwy przepis na pyszną potrawę z mięsem i fasolą.
Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 30 maja, 2025średnie
15 min.
2 os.
Pyszna kanapka z tuńczykiem, pomidorem i cebulą - szybki i prosty przepis na sycący lunch lub kolację. Chrupiące pieczywo z aromatycznym farszem rybnym i świeżymi warzywami zadowoli każde podniebienie.
łatwe
45 min.
4 os.
Pikantna fasolka po meksykańsku - aromatyczne danie z czerwonej fasoli, koncentratu pomidorowego i przypraw. Bezmięsna alternatywa dla chili con carne, podawana z nachosami i kolendrą. Szybki przepis na egzotyczny obiad!
łatwe
40 min.
4 os.
Pyszne wegańskie taco z chili, fasolą i grillowaną kukurydzą. Aromatyczny sos pomidorowy z wędzoną papryką i kminem, podany w chrupiących muszelkach z marynowaną cebulką i kolendrą.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne mini pita z tuńczykiem - szybka przekąska idealna na lunch lub imprezę. Chrupiące chlebki wypełnione kremowym farszem z tuńczyka, świeżymi warzywami i sosem Knorr. Proste w przygotowaniu i efektowne w podaniu!
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne wegetariańskie kotlety z białej fasoli w kremowym sosie pieczarkowym. Proste danie obiadowe z orzechami i natką pietruszki, podawane z ryżem i warzywami. Idealny przepis dla miłośników kuchni bezmięsnej.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z tuńczykiem w orientalnej marynacie z sosem sojowym i sezamem. Grillowane z kolorową papryką, cukinią i ananasem - idealne na letnie spotkania przy grillu. Szybkie i pełne egzotycznych smaków.
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
łatwe
60 min.
4 os.
Soczysta karkówka z białą fasolą Jaś w aromatycznym sosie pomidorowym. Tradycyjne polskie danie jednogarnkowe, idealne na sycący obiad. Łatwy przepis na pyszną potrawę z mięsem i fasolą.
średnie
15 min.
2 os.
Pyszna kanapka z tuńczykiem, pomidorem i cebulą - szybki i prosty przepis na sycący lunch lub kolację. Chrupiące pieczywo z aromatycznym farszem rybnym i świeżymi warzywami zadowoli każde podniebienie.
łatwe
45 min.
4 os.
Pikantna fasolka po meksykańsku - aromatyczne danie z czerwonej fasoli, koncentratu pomidorowego i przypraw. Bezmięsna alternatywa dla chili con carne, podawana z nachosami i kolendrą. Szybki przepis na egzotyczny obiad!
łatwe
40 min.
4 os.
Pyszne wegańskie taco z chili, fasolą i grillowaną kukurydzą. Aromatyczny sos pomidorowy z wędzoną papryką i kminem, podany w chrupiących muszelkach z marynowaną cebulką i kolendrą.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne mini pita z tuńczykiem - szybka przekąska idealna na lunch lub imprezę. Chrupiące chlebki wypełnione kremowym farszem z tuńczyka, świeżymi warzywami i sosem Knorr. Proste w przygotowaniu i efektowne w podaniu!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne wegetariańskie kotlety z białej fasoli w kremowym sosie pieczarkowym. Proste danie obiadowe z orzechami i natką pietruszki, podawane z ryżem i warzywami. Idealny przepis dla miłośników kuchni bezmięsnej.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z tuńczykiem w orientalnej marynacie z sosem sojowym i sezamem. Grillowane z kolorową papryką, cukinią i ananasem - idealne na letnie spotkania przy grillu. Szybkie i pełne egzotycznych smaków.
