łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne mini pita z tuńczykiem - szybka przekąska idealna na lunch lub imprezę. Chrupiące chlebki wypełnione kremowym farszem z tuńczyka, świeżymi warzywami i sosem Knorr. Proste w przygotowaniu i efektowne w podaniu!
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna sałatka brokułowo-fasolkowa z jogurtowym sosem czosnkowym. Proste i zdrowe danie z chrupiących warzyw, idealne jako lekki obiad lub dodatek do grilla. Szybki przepis na każdą okazję!
Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne kanapeczki z domowym pesto brokułowym, orzechami nerkowca i pietruszką. Zdrowa pasta kanapkowa o intensywnym smaku, idealna na śniadanie lub przekąskę. Łatwy przepis na zielone pesto do pieczywa.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z tuńczykiem w orientalnej marynacie z sosem sojowym i sezamem. Grillowane z kolorową papryką, cukinią i ananasem - idealne na letnie spotkania przy grillu. Szybkie i pełne egzotycznych smaków.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybka i lekka sałatka z chrupiącym brokułem, rzodkiewką i kukurydzą, połączona kremowym sosem na bazie majonezu i jogurtu z nutą czosnku. Idealna propozycja na zdrowy obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszny makaron z tuńczykiem, kaparami i pomidorkami. Szybkie danie z dodatkiem oliwek, sera Grana Padano i aromatycznej bazylii, udekorowane rucolą. Idealny pomysł na sycący obiad we włoskim stylu.
łatwe
15 min.
6 os.
Lekka i orzeźwiająca sałatka wiosenna z tuńczykiem, kukurydzą i sałatą. Doprawiona sosem jogurtowym z limonką, koperkiem i przyprawami Knorr. Idealna propozycja na szybki, zdrowy posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste steki z tuńczyka w marynacie teriyaki, podane z orientalnym makaronem, mango i groszkiem cukrowym. Szybkie i eleganckie danie z azjatyckim akcentem, idealne na wykwintny obiad.
łatwe
30 min.
3 os.
Kremowa zupa brokułowa z serem feta i domowymi grzankami paprykowymi. Szybki i pożywny przepis na rozgrzewającą zupę krem z nutą chilli i gałki muszkatołowej - idealna na obiad w chłodne dni.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne mini pita z tuńczykiem - szybka przekąska idealna na lunch lub imprezę. Chrupiące chlebki wypełnione kremowym farszem z tuńczyka, świeżymi warzywami i sosem Knorr. Proste w przygotowaniu i efektowne w podaniu!
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna sałatka brokułowo-fasolkowa z jogurtowym sosem czosnkowym. Proste i zdrowe danie z chrupiących warzyw, idealne jako lekki obiad lub dodatek do grilla. Szybki przepis na każdą okazję!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne kanapeczki z domowym pesto brokułowym, orzechami nerkowca i pietruszką. Zdrowa pasta kanapkowa o intensywnym smaku, idealna na śniadanie lub przekąskę. Łatwy przepis na zielone pesto do pieczywa.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z tuńczykiem w orientalnej marynacie z sosem sojowym i sezamem. Grillowane z kolorową papryką, cukinią i ananasem - idealne na letnie spotkania przy grillu. Szybkie i pełne egzotycznych smaków.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybka i lekka sałatka z chrupiącym brokułem, rzodkiewką i kukurydzą, połączona kremowym sosem na bazie majonezu i jogurtu z nutą czosnku. Idealna propozycja na zdrowy obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszny makaron z tuńczykiem, kaparami i pomidorkami. Szybkie danie z dodatkiem oliwek, sera Grana Padano i aromatycznej bazylii, udekorowane rucolą. Idealny pomysł na sycący obiad we włoskim stylu.
łatwe
15 min.
6 os.
Lekka i orzeźwiająca sałatka wiosenna z tuńczykiem, kukurydzą i sałatą. Doprawiona sosem jogurtowym z limonką, koperkiem i przyprawami Knorr. Idealna propozycja na szybki, zdrowy posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste steki z tuńczyka w marynacie teriyaki, podane z orientalnym makaronem, mango i groszkiem cukrowym. Szybkie i eleganckie danie z azjatyckim akcentem, idealne na wykwintny obiad.
łatwe
30 min.
3 os.
Kremowa zupa brokułowa z serem feta i domowymi grzankami paprykowymi. Szybki i pożywny przepis na rozgrzewającą zupę krem z nutą chilli i gałki muszkatołowej - idealna na obiad w chłodne dni.
