łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj pyszną lasagne z tuńczykiem, awokado i cukinią - włoski klasyk w nowej odsłonie. Kremowe nadzienie rybne z kaparami i aromatycznym sosem pomidorowym tworzy idealne danie obiadowe dla całej rodziny.
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj przepis na soczystego grillowanego pstrąga z aromatycznym koperkiem i masłem. Prosta, szybka i wyśmienita potrawa na obiad, podawana z aksamitnym sosem jogurtowym. Idealna propozycja na grilla!
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj pożywny koktajl marchewkowy z imbirem, bananami i pomarańczami. Pełen witamin napój z dodatkiem jabłek i płatków owsianych to idealna propozycja na zdrowe śniadanie lub energetyczną przekąskę.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 6 lipca, 2025łatwe
30 min.
4 os.
Soczysty łosoś z grilla z pikantną salsą mango-granat. Idealne połączenie słodkich owoców i ostrego sosu. Szybki przepis na grilla lub elegancką kolację. Alternatywa dla tradycyjnych dań z grilla.
łatwe
60 min.
4 os.
Pikantny dorsz po meksykańsku z grillowaną papryką, kukurydzą i fasolą. Doskonała wigilijna propozycja dla miłośników egzotycznych smaków. Łatwy przepis na zapiekankę rybną z ziemniakami.
łatwe
60 min.
3 os.
Odkryj delikatny dorsz z porami w sosie pomidorowym - zdrowe, fit danie bez ości. Podawane z kaszą jaglaną i sałatką z awokado. Idealne dla osób dbających o zdrowy tryb życia i pełnowartościowe posiłki.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszne kotlety rybne z aromatycznymi przyprawami, pastą curry i sokiem z limonki. Szybkie danie z azjatyckim akcentem, idealne na obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
łatwe
60 min.
4 os.
Soczysty pieczony pstrąg owinięty w boczek, z aromatem czosnku i rozmarynu, podany z kremowym sosem borowikowym. Doskonała alternatywa dla tradycyjnej ryby w panierce, która zachwyci nawet osoby stroniące od dań rybnych.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj wykwintny przepis na łososia z koprem włoskim w aromatycznej marynacie. Ta królewska ryba w towarzystwie śródziemnomorskiego fenkułu i soczystych pomidorków tworzy eleganckie danie o wyjątkowym smaku.
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj pyszną lasagne z tuńczykiem, awokado i cukinią - włoski klasyk w nowej odsłonie. Kremowe nadzienie rybne z kaparami i aromatycznym sosem pomidorowym tworzy idealne danie obiadowe dla całej rodziny.
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj przepis na soczystego grillowanego pstrąga z aromatycznym koperkiem i masłem. Prosta, szybka i wyśmienita potrawa na obiad, podawana z aksamitnym sosem jogurtowym. Idealna propozycja na grilla!
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj pożywny koktajl marchewkowy z imbirem, bananami i pomarańczami. Pełen witamin napój z dodatkiem jabłek i płatków owsianych to idealna propozycja na zdrowe śniadanie lub energetyczną przekąskę.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczysty łosoś z grilla z pikantną salsą mango-granat. Idealne połączenie słodkich owoców i ostrego sosu. Szybki przepis na grilla lub elegancką kolację. Alternatywa dla tradycyjnych dań z grilla.
łatwe
60 min.
4 os.
Pikantny dorsz po meksykańsku z grillowaną papryką, kukurydzą i fasolą. Doskonała wigilijna propozycja dla miłośników egzotycznych smaków. Łatwy przepis na zapiekankę rybną z ziemniakami.
łatwe
60 min.
3 os.
Odkryj delikatny dorsz z porami w sosie pomidorowym - zdrowe, fit danie bez ości. Podawane z kaszą jaglaną i sałatką z awokado. Idealne dla osób dbających o zdrowy tryb życia i pełnowartościowe posiłki.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszne kotlety rybne z aromatycznymi przyprawami, pastą curry i sokiem z limonki. Szybkie danie z azjatyckim akcentem, idealne na obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
łatwe
60 min.
4 os.
Soczysty pieczony pstrąg owinięty w boczek, z aromatem czosnku i rozmarynu, podany z kremowym sosem borowikowym. Doskonała alternatywa dla tradycyjnej ryby w panierce, która zachwyci nawet osoby stroniące od dań rybnych.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj wykwintny przepis na łososia z koprem włoskim w aromatycznej marynacie. Ta królewska ryba w towarzystwie śródziemnomorskiego fenkułu i soczystych pomidorków tworzy eleganckie danie o wyjątkowym smaku.
