Wybierz danie
  • easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Pikantna fasolka po meksykańsku - aromatyczne danie z czerwonej fasoli, koncentratu pomidorowego i przypraw. Bezmięsna alternatywa dla chili con carne, podawana z nachosami i kolendrą. Szybki przepis na egzotyczny obiad!

  • Lody i napoje, PrzepisyOpublikowano dnia: 28 maja, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    1 os.

    Orzeźwiający zielony koktajl z mango, kiwi i bananem to szybki sposób na zdrowy posiłek. Aksamitna konsystencja, wzbogacona zieloną herbatą, idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek. Prosty przepis na pyszne smoothie!

  • easy

    łatwe

    40 min.

    4 os.

    Pyszne wegańskie taco z chili, fasolą i grillowaną kukurydzą. Aromatyczny sos pomidorowy z wędzoną papryką i kminem, podany w chrupiących muszelkach z marynowaną cebulką i kolendrą.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Pyszne mini pita z tuńczykiem - szybka przekąska idealna na lunch lub imprezę. Chrupiące chlebki wypełnione kremowym farszem z tuńczyka, świeżymi warzywami i sosem Knorr. Proste w przygotowaniu i efektowne w podaniu!

  • Przepisy, Sosy i dressingiOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    5 min.

    4 os.

    Orzeźwiający dip z mango z nutą limonki, imbiru i papryczki chili. Idealny dodatek do przekąsek, wzbogacony majonezem Hellmann's, kolendrą i miętą. Prosty w przygotowaniu, egzotyczny w smaku.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszne wegetariańskie kotlety z białej fasoli w kremowym sosie pieczarkowym. Proste danie obiadowe z orzechami i natką pietruszki, podawane z ryżem i warzywami. Idealny przepis dla miłośników kuchni bezmięsnej.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Soczyste szaszłyki z tuńczykiem w orientalnej marynacie z sosem sojowym i sezamem. Grillowane z kolorową papryką, cukinią i ananasem - idealne na letnie spotkania przy grillu. Szybkie i pełne egzotycznych smaków.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Pyszny makaron z tuńczykiem, kaparami i pomidorkami. Szybkie danie z dodatkiem oliwek, sera Grana Padano i aromatycznej bazylii, udekorowane rucolą. Idealny pomysł na sycący obiad we włoskim stylu.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    6 os.

    Lekka i orzeźwiająca sałatka wiosenna z tuńczykiem, kukurydzą i sałatą. Doprawiona sosem jogurtowym z limonką, koperkiem i przyprawami Knorr. Idealna propozycja na szybki, zdrowy posiłek.