łatwe
30 min.
6 os.
Pyszna sałatka warstwowa z tuńczykiem, warzywami i kremowym sosem musztardowo-czosnkowym. Efektowne warstwy kapusty, awokado i pomidorków tworzą apetyczne danie idealne na kolację lub przyjęcie. Prosta w przygotowaniu!
łatwe
60 min.
4 os.
Rozgrzewająca, kremowa zupa dyniowa z dodatkiem ziemniaków i jabłka. Idealne połączenie słodko-wytrawnych smaków, które poprawią humor w chłodne dni. Prosty przepis na pyszny krem z dyni.
łatwe
35 min.
4 os.
Pyszna pierś z kurczaka z kaszą pęczak i pieczarkami - zdrowe, fit danie pełne wartości odżywczych. Soczyste mięso z dodatkiem bakłażana i aromatycznych przypraw tworzy sycącą potrawkę idealną na dietetyczny obiad.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna śródziemnomorska faszerowana cukinia z kaszą pęczak, kurczakiem i suszonymi pomidorami. Szybkie, zdrowe danie zapiekane z serem, idealne na rodzinny obiad. Łatwy przepis na lekki posiłek.
łatwe
90 min.
4 os.
Soczysta pierś z kurczaka nadziewana aromatycznym farszem z dyni, miodu i przypraw. Idealne jesienne danie, które zachwyci smakiem i kolorem. Podawaj z ryżem lub ziemniakami na rodzinny obiad.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna sałatka z bobem, jajkiem i chrupiącym boczkiem w kremowym sosie majonezowo-jogurtowym. Idealne danie na lunch lub kolację, które można przygotować nawet z mrożonego bobu. Prosta i sycąca propozycja dla miłośników warzyw.
łatwe
15 min.
2 os.
Prosta i pyszna surówka marchewkowo-jabłkowa z orzeźwiającym dressingiem z miodu i kwaśnego mleka. Idealny dodatek do pieczonych mięs, kotletów i dań rybnych. Szybka w przygotowaniu i pełna witamin.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 1 czerwca, 2025łatwe
50 min.
4 os.
Soczyste piersi z kurczaka faszerowane pęczakiem i grzybami w aromatycznym sosie. Eleganckie danie gotowe w 50 minut, idealne na uroczysty obiad lub kolację. Prosta receptura o wyjątkowym smaku.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i oliwkami na bazie sałaty rzymskiej. Lekki, zdrowy posiłek z sosem ziołowym na oliwie z oliwek. Idealna propozycja na drugie śniadanie do pracy lub szybki lunch.
łatwe
30 min.
6 os.
Pyszna sałatka warstwowa z tuńczykiem, warzywami i kremowym sosem musztardowo-czosnkowym. Efektowne warstwy kapusty, awokado i pomidorków tworzą apetyczne danie idealne na kolację lub przyjęcie. Prosta w przygotowaniu!
łatwe
60 min.
4 os.
Rozgrzewająca, kremowa zupa dyniowa z dodatkiem ziemniaków i jabłka. Idealne połączenie słodko-wytrawnych smaków, które poprawią humor w chłodne dni. Prosty przepis na pyszny krem z dyni.
łatwe
35 min.
4 os.
Pyszna pierś z kurczaka z kaszą pęczak i pieczarkami - zdrowe, fit danie pełne wartości odżywczych. Soczyste mięso z dodatkiem bakłażana i aromatycznych przypraw tworzy sycącą potrawkę idealną na dietetyczny obiad.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna śródziemnomorska faszerowana cukinia z kaszą pęczak, kurczakiem i suszonymi pomidorami. Szybkie, zdrowe danie zapiekane z serem, idealne na rodzinny obiad. Łatwy przepis na lekki posiłek.
łatwe
90 min.
4 os.
Soczysta pierś z kurczaka nadziewana aromatycznym farszem z dyni, miodu i przypraw. Idealne jesienne danie, które zachwyci smakiem i kolorem. Podawaj z ryżem lub ziemniakami na rodzinny obiad.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna sałatka z bobem, jajkiem i chrupiącym boczkiem w kremowym sosie majonezowo-jogurtowym. Idealne danie na lunch lub kolację, które można przygotować nawet z mrożonego bobu. Prosta i sycąca propozycja dla miłośników warzyw.
łatwe
15 min.
2 os.
Prosta i pyszna surówka marchewkowo-jabłkowa z orzeźwiającym dressingiem z miodu i kwaśnego mleka. Idealny dodatek do pieczonych mięs, kotletów i dań rybnych. Szybka w przygotowaniu i pełna witamin.
łatwe
50 min.
4 os.
Soczyste piersi z kurczaka faszerowane pęczakiem i grzybami w aromatycznym sosie. Eleganckie danie gotowe w 50 minut, idealne na uroczysty obiad lub kolację. Prosta receptura o wyjątkowym smaku.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i oliwkami na bazie sałaty rzymskiej. Lekki, zdrowy posiłek z sosem ziołowym na oliwie z oliwek. Idealna propozycja na drugie śniadanie do pracy lub szybki lunch.
