Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 30 maja, 2025
średnie
15 min.
2 os.
Pyszna kanapka z tuńczykiem, pomidorem i cebulą - szybki i prosty przepis na sycący lunch lub kolację. Chrupiące pieczywo z aromatycznym farszem rybnym i świeżymi warzywami zadowoli każde podniebienie.
łatwe
45 min.
4 os.
Pikantna fasolka po meksykańsku - aromatyczne danie z czerwonej fasoli, koncentratu pomidorowego i przypraw. Bezmięsna alternatywa dla chili con carne, podawana z nachosami i kolendrą. Szybki przepis na egzotyczny obiad!
łatwe
15 min.
1 os.
Orzeźwiający zielony koktajl z mango, kiwi i bananem to szybki sposób na zdrowy posiłek. Aksamitna konsystencja, wzbogacona zieloną herbatą, idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek. Prosty przepis na pyszne smoothie!
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszne amerykańskie śniadanie z białą fasolą, papryką, szpinakiem i kiełbaskami. Bogaty w smaki, sycący posiłek inspirowany kuchnią USA - idealny na weekend. Podawaj z chrupiącymi tostami!
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na barszcz biały à la fasolówka - kremową zupę z białą fasolą, kiełbasą i aromatycznym bulionem. Doskonała alternatywa dla tradycyjnego barszczu na codzienny obiad. Prosta i sycąca potrawa kuchni polskiej.
łatwe
60 min.
3 os.
Pyszne cannelloni z tuńczykiem, serem i pomidorami. Kremowy farsz rybny w rurkach makaronu zapiekany z aromatycznym sosem i mozzarellą. Idealne na rodzinny obiad - łatwe i sycące danie.
łatwe
60 min.
4 os.
Soczysta wołowina z fasolą w stylu tex-mex - pikantne danie jednogarnkowe z aromatycznymi przyprawami. Idealne z ryżem lub tortillami kukurydzianymi. Szybki i sycący obiad dla miłośników kuchni meksykańskiej.
łatwe
15 min.
3 os.
Odkryj zdrowe gofry bez cukru z białą fasolą, daktylami i orzechami. Chrupiące z wierzchu, puszyste w środku - idealne na rodzinne śniadanie. Prosty przepis na pyszny deser bez dodatku cukru.
łatwe
30 min.
8 os.
Pyszna sałatka Tunacado z tuńczykiem, awokado i jajkami. Idealna propozycja na wykwintną przekąskę na przyjęcia. Łatwa w przygotowaniu, z kremowym sosem i świeżymi ziołami. Doskonała na lekki obiad.
średnie
15 min.
2 os.
Pyszna kanapka z tuńczykiem, pomidorem i cebulą - szybki i prosty przepis na sycący lunch lub kolację. Chrupiące pieczywo z aromatycznym farszem rybnym i świeżymi warzywami zadowoli każde podniebienie.
łatwe
45 min.
4 os.
Pikantna fasolka po meksykańsku - aromatyczne danie z czerwonej fasoli, koncentratu pomidorowego i przypraw. Bezmięsna alternatywa dla chili con carne, podawana z nachosami i kolendrą. Szybki przepis na egzotyczny obiad!
łatwe
15 min.
1 os.
Orzeźwiający zielony koktajl z mango, kiwi i bananem to szybki sposób na zdrowy posiłek. Aksamitna konsystencja, wzbogacona zieloną herbatą, idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek. Prosty przepis na pyszne smoothie!
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszne amerykańskie śniadanie z białą fasolą, papryką, szpinakiem i kiełbaskami. Bogaty w smaki, sycący posiłek inspirowany kuchnią USA - idealny na weekend. Podawaj z chrupiącymi tostami!
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na barszcz biały à la fasolówka - kremową zupę z białą fasolą, kiełbasą i aromatycznym bulionem. Doskonała alternatywa dla tradycyjnego barszczu na codzienny obiad. Prosta i sycąca potrawa kuchni polskiej.
łatwe
60 min.
3 os.
Pyszne cannelloni z tuńczykiem, serem i pomidorami. Kremowy farsz rybny w rurkach makaronu zapiekany z aromatycznym sosem i mozzarellą. Idealne na rodzinny obiad - łatwe i sycące danie.
łatwe
60 min.
4 os.
Soczysta wołowina z fasolą w stylu tex-mex - pikantne danie jednogarnkowe z aromatycznymi przyprawami. Idealne z ryżem lub tortillami kukurydzianymi. Szybki i sycący obiad dla miłośników kuchni meksykańskiej.
łatwe
15 min.
3 os.
Odkryj zdrowe gofry bez cukru z białą fasolą, daktylami i orzechami. Chrupiące z wierzchu, puszyste w środku - idealne na rodzinne śniadanie. Prosty przepis na pyszny deser bez dodatku cukru.
łatwe
30 min.
8 os.
Pyszna sałatka Tunacado z tuńczykiem, awokado i jajkami. Idealna propozycja na wykwintną przekąskę na przyjęcia. Łatwa w przygotowaniu, z kremowym sosem i świeżymi ziołami. Doskonała na lekki obiad.
