łatwe
30 min.
2 os.
Delikatny łosoś gotowany na parze z marchewką i porem to zdrowa, szybka i pełna smaku propozycja obiadu. Poznaj prosty przepis na soczystą rybę w warzywach, przygotowaną bez zbędnego tłuszczu i panierki.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 21 maja, 2025łatwe
25 min.
4 os.
Soczysty łosoś z domowym pesto, kremowe puree kalafiorowe i pikantne ogórki z sezamem. Zdrowy, niskokaloryczny obiad bogaty w kwasy Omega-3, idealny dla miłośników lekkiej kuchni i wyrazistych smaków.
łatwe
45 min.
4 os.
Kremowa zupa z pieczonych batatów - pełna witamin, idealna dla dbających o linię. Poznaj przepis na rozgrzewającą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych zup. Niskokaloryczna, bogata w błonnik i smak!
łatwe
15 min.
6 os.
Lekka i orzeźwiająca sałatka wiosenna z tuńczykiem, kukurydzą i sałatą. Doprawiona sosem jogurtowym z limonką, koperkiem i przyprawami Knorr. Idealna propozycja na szybki, zdrowy posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj egzotyczny smak ryby w liściach bananowca! Soczyste filety z cukinią, pomidorkami i aromatycznymi ziołami, delikatnie przyprawione i grillowane do perfekcji. Idealne danie na letnie spotkania.
łatwe
30 min.
2 os.
Delikatny łosoś gotowany na parze z marchewką i porem to zdrowa, szybka i pełna smaku propozycja obiadu. Poznaj prosty przepis na soczystą rybę w warzywach, przygotowaną bez zbędnego tłuszczu i panierki.
łatwe
25 min.
4 os.
Soczysty łosoś z domowym pesto, kremowe puree kalafiorowe i pikantne ogórki z sezamem. Zdrowy, niskokaloryczny obiad bogaty w kwasy Omega-3, idealny dla miłośników lekkiej kuchni i wyrazistych smaków.
łatwe
45 min.
4 os.
Kremowa zupa z pieczonych batatów - pełna witamin, idealna dla dbających o linię. Poznaj przepis na rozgrzewającą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych zup. Niskokaloryczna, bogata w błonnik i smak!
łatwe
15 min.
6 os.
Lekka i orzeźwiająca sałatka wiosenna z tuńczykiem, kukurydzą i sałatą. Doprawiona sosem jogurtowym z limonką, koperkiem i przyprawami Knorr. Idealna propozycja na szybki, zdrowy posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj egzotyczny smak ryby w liściach bananowca! Soczyste filety z cukinią, pomidorkami i aromatycznymi ziołami, delikatnie przyprawione i grillowane do perfekcji. Idealne danie na letnie spotkania.
