Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 21 maja, 2025
łatwe
25 min.
4 os.
Soczysty łosoś z domowym pesto, kremowe puree kalafiorowe i pikantne ogórki z sezamem. Zdrowy, niskokaloryczny obiad bogaty w kwasy Omega-3, idealny dla miłośników lekkiej kuchni i wyrazistych smaków.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna ryba zapiekana w sosie koperkowym - idealne danie wigilijne lub obiadowe. Łatwy przepis z filetów rybnych ze śmietaną i koperkiem, gotowy w 30 minut. Doskonały pomysł na świąteczny stół.
łatwe
20 min.
8 os.
Pyszny i wilgotny marchewkowiec z cynamonem - prosty przepis na domowe ciasto, które zachwyci każde podniebienie. Idealny deser na co dzień, który przygotujesz szybko i bez wysiłku. Poznaj sekret idealnego ciasta marchewkowego!
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
15 min.
1 os.
Orzeźwiający koktajl bananowy z miętą i kakao - idealna fit przekąska na podwieczorek lub drugie śniadanie. Prosty w przygotowaniu, kremowy i pełen smaku napój, który zaspokoi ochotę na coś słodkiego.
trudne
75 min.
8 os.
Tradycyjny makowiec na kruchym cieście z gotowej masy makowej - wilgotny, aromatyczny i łatwy w przygotowaniu. Idealny na święta, rodzinne spotkania czy niedzielny deser. Poznaj przepis na pyszne ciasto z makiem!
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 30 maja, 2025średnie
15 min.
2 os.
Pyszna kanapka z tuńczykiem, pomidorem i cebulą - szybki i prosty przepis na sycący lunch lub kolację. Chrupiące pieczywo z aromatycznym farszem rybnym i świeżymi warzywami zadowoli każde podniebienie.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 5 czerwca, 2025łatwe
45 min.
3 os.
Soczysta ryba zapiekana w kremowym sosie ze świeżymi warzywami. Proste danie jednogarnkowe, idealne na rodzinny obiad. Łatwy przepis na pyszną zapiekankę rybną z ziemniakami, ogórkiem i selerem.
łatwe
25 min.
4 os.
Soczysty łosoś z domowym pesto, kremowe puree kalafiorowe i pikantne ogórki z sezamem. Zdrowy, niskokaloryczny obiad bogaty w kwasy Omega-3, idealny dla miłośników lekkiej kuchni i wyrazistych smaków.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna ryba zapiekana w sosie koperkowym - idealne danie wigilijne lub obiadowe. Łatwy przepis z filetów rybnych ze śmietaną i koperkiem, gotowy w 30 minut. Doskonały pomysł na świąteczny stół.
łatwe
20 min.
8 os.
Pyszny i wilgotny marchewkowiec z cynamonem - prosty przepis na domowe ciasto, które zachwyci każde podniebienie. Idealny deser na co dzień, który przygotujesz szybko i bez wysiłku. Poznaj sekret idealnego ciasta marchewkowego!
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
15 min.
1 os.
Orzeźwiający koktajl bananowy z miętą i kakao - idealna fit przekąska na podwieczorek lub drugie śniadanie. Prosty w przygotowaniu, kremowy i pełen smaku napój, który zaspokoi ochotę na coś słodkiego.
trudne
75 min.
8 os.
Tradycyjny makowiec na kruchym cieście z gotowej masy makowej - wilgotny, aromatyczny i łatwy w przygotowaniu. Idealny na święta, rodzinne spotkania czy niedzielny deser. Poznaj przepis na pyszne ciasto z makiem!
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
średnie
15 min.
2 os.
Pyszna kanapka z tuńczykiem, pomidorem i cebulą - szybki i prosty przepis na sycący lunch lub kolację. Chrupiące pieczywo z aromatycznym farszem rybnym i świeżymi warzywami zadowoli każde podniebienie.
łatwe
45 min.
3 os.
Soczysta ryba zapiekana w kremowym sosie ze świeżymi warzywami. Proste danie jednogarnkowe, idealne na rodzinny obiad. Łatwy przepis na pyszną zapiekankę rybną z ziemniakami, ogórkiem i selerem.
