łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj pyszną lasagne z tuńczykiem, awokado i cukinią - włoski klasyk w nowej odsłonie. Kremowe nadzienie rybne z kaparami i aromatycznym sosem pomidorowym tworzy idealne danie obiadowe dla całej rodziny.
łatwe
60 min.
8 os.
Odkryj przepis na pyszny placek z rabarbarem - karmelizowane, kwaskowate łodygi przełamują słodycz ciasta. Idealny letni deser na spotkania w ogrodzie, gdy potrzebujesz orzeźwiającego smaku bez nadmiaru słodyczy.
średnie
60 min.
4 os.
Pyszna sałatka z bobu, ziemniaków i kiełbasy z aromatycznym sosem musztardowo-cytrynowym. Idealne danie na lato, łatwe w przygotowaniu i pełne smaku. Doskonała propozycja na obiad lub kolację.
łatwe
5 min.
4 os.
Zdrowy koktajl bananowy z jarmużem to idealna fit przekąska pełna witamin i składników mineralnych. Prosty w przygotowaniu, doskonały po treningu lub jako podwieczorek dla osób dbających o linię i zdrowe odżywianie.
łatwe
60 min.
3 os.
Pyszne cannelloni z tuńczykiem, serem i pomidorami. Kremowy farsz rybny w rurkach makaronu zapiekany z aromatycznym sosem i mozzarellą. Idealne na rodzinny obiad - łatwe i sycące danie.
łatwe
45 min.
4 os.
Kremowa zupa z pieczonych batatów - pełna witamin, idealna dla dbających o linię. Poznaj przepis na rozgrzewającą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych zup. Niskokaloryczna, bogata w błonnik i smak!
Przepisy, Wypieki i deseryOpublikowano dnia: 28 czerwca, 2025trudne
40 min.
8 os.
Pyszne ciasto bananowo-kokosowe podawane na ciepło z lodami i prażonymi płatkami kokosowymi. Wilgotny deser, idealny na podwieczorek lub spotkanie przy kawie. Łatwy przepis na słodki wypiek.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 24 czerwca, 2025łatwe
40 min.
4 os.
Odkryj orientalny smak pieczonych batatów z sosem tahini! Chrupiące, słodkawe bataty z aromatycznym sosem sezamowym to doskonały wegetariański obiad lub dodatek do mięs. Prosta i pełna smaku potrawa.
łatwe
30 min.
8 os.
Pyszna sałatka Tunacado z tuńczykiem, awokado i jajkami. Idealna propozycja na wykwintną przekąskę na przyjęcia. Łatwa w przygotowaniu, z kremowym sosem i świeżymi ziołami. Doskonała na lekki obiad.
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj pyszną lasagne z tuńczykiem, awokado i cukinią - włoski klasyk w nowej odsłonie. Kremowe nadzienie rybne z kaparami i aromatycznym sosem pomidorowym tworzy idealne danie obiadowe dla całej rodziny.
łatwe
60 min.
8 os.
Odkryj przepis na pyszny placek z rabarbarem - karmelizowane, kwaskowate łodygi przełamują słodycz ciasta. Idealny letni deser na spotkania w ogrodzie, gdy potrzebujesz orzeźwiającego smaku bez nadmiaru słodyczy.
średnie
60 min.
4 os.
Pyszna sałatka z bobu, ziemniaków i kiełbasy z aromatycznym sosem musztardowo-cytrynowym. Idealne danie na lato, łatwe w przygotowaniu i pełne smaku. Doskonała propozycja na obiad lub kolację.
łatwe
5 min.
4 os.
Zdrowy koktajl bananowy z jarmużem to idealna fit przekąska pełna witamin i składników mineralnych. Prosty w przygotowaniu, doskonały po treningu lub jako podwieczorek dla osób dbających o linię i zdrowe odżywianie.
łatwe
60 min.
3 os.
Pyszne cannelloni z tuńczykiem, serem i pomidorami. Kremowy farsz rybny w rurkach makaronu zapiekany z aromatycznym sosem i mozzarellą. Idealne na rodzinny obiad - łatwe i sycące danie.
łatwe
45 min.
4 os.
Kremowa zupa z pieczonych batatów - pełna witamin, idealna dla dbających o linię. Poznaj przepis na rozgrzewającą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych zup. Niskokaloryczna, bogata w błonnik i smak!
trudne
40 min.
8 os.
Pyszne ciasto bananowo-kokosowe podawane na ciepło z lodami i prażonymi płatkami kokosowymi. Wilgotny deser, idealny na podwieczorek lub spotkanie przy kawie. Łatwy przepis na słodki wypiek.
łatwe
40 min.
4 os.
Odkryj orientalny smak pieczonych batatów z sosem tahini! Chrupiące, słodkawe bataty z aromatycznym sosem sezamowym to doskonały wegetariański obiad lub dodatek do mięs. Prosta i pełna smaku potrawa.
łatwe
30 min.
8 os.
Pyszna sałatka Tunacado z tuńczykiem, awokado i jajkami. Idealna propozycja na wykwintną przekąskę na przyjęcia. Łatwa w przygotowaniu, z kremowym sosem i świeżymi ziołami. Doskonała na lekki obiad.
