łatwe
30 min.
4 os.
Szybka i lekka sałatka z chrupiącym brokułem, rzodkiewką i kukurydzą, połączona kremowym sosem na bazie majonezu i jogurtu z nutą czosnku. Idealna propozycja na zdrowy obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
2 os.
Kolorowa świąteczna sałatka z liśćmi sałaty, pomidorami, rzodkiewką i serem, skropiona sosem z oliwy i soku z cytryny. Idealna na świąteczny stół - szybka, prosta i pełna smaku.
Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025łatwe
40 min.
6 os.
Soczyste roladki z bakłażana z kozim serem, czerwoną papryką i suszonymi pomidorami. Proste w przygotowaniu, pełne śródziemnomorskich smaków, idealne na grilla lub jako elegancka przystawka.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka ziemniaczana z kaparami i koperkiem - idealne danie na letnie spotkania. Połączenie delikatnych ziemniaków, aromatycznej cebuli i sosu na bazie musztardy tworzy doskonałą kompozycję smakową.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z karczochów i szparagów z grillowanym serem halloumi. Lekkie, śródziemnomorskie danie z dodatkiem papryki, cebuli i oliwek, skropione aromatycznym sosem. Idealna propozycja na letni obiad.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna sałatka z rukoli z dodatkiem soczystych pestek granatu, kremowej ricotty i pomidorków. Idealne połączenie słodko-słonych smaków, dopełnione delikatnym sosem z miodem. Szybkie i zdrowe danie.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna sałatka z soczewicy z grillowanym bakłażanem, marchewką i pomidorami, polana orzeźwiającym sosem jogurtowym z miętą i natką pietruszki. Idealne danie dla wegetarian szukających zdrowej przekąski.
łatwe
30 min.
4 os.
Delikatny krem kalafiorowy - prosta i sycąca zupa kremowa z kalafiora i warzyw gotowanych w bulionie. Idealna na obiad lub kolację, podawana z koperkiem i groszkiem ptysiowym. Szybka i pyszna!
średnie
60 min.
4 os.
Pyszna quiche z ciastem ryżowym, warzywami i serem. Domowe danie z chrupiącą podstawą z ryżu, cukinią, pomidorkami i aromatycznym nadzieniem. Idealne na obiad lub kolację dla całej rodziny.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybka i lekka sałatka z chrupiącym brokułem, rzodkiewką i kukurydzą, połączona kremowym sosem na bazie majonezu i jogurtu z nutą czosnku. Idealna propozycja na zdrowy obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
2 os.
Kolorowa świąteczna sałatka z liśćmi sałaty, pomidorami, rzodkiewką i serem, skropiona sosem z oliwy i soku z cytryny. Idealna na świąteczny stół - szybka, prosta i pełna smaku.
łatwe
40 min.
6 os.
Soczyste roladki z bakłażana z kozim serem, czerwoną papryką i suszonymi pomidorami. Proste w przygotowaniu, pełne śródziemnomorskich smaków, idealne na grilla lub jako elegancka przystawka.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka ziemniaczana z kaparami i koperkiem - idealne danie na letnie spotkania. Połączenie delikatnych ziemniaków, aromatycznej cebuli i sosu na bazie musztardy tworzy doskonałą kompozycję smakową.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z karczochów i szparagów z grillowanym serem halloumi. Lekkie, śródziemnomorskie danie z dodatkiem papryki, cebuli i oliwek, skropione aromatycznym sosem. Idealna propozycja na letni obiad.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna sałatka z rukoli z dodatkiem soczystych pestek granatu, kremowej ricotty i pomidorków. Idealne połączenie słodko-słonych smaków, dopełnione delikatnym sosem z miodem. Szybkie i zdrowe danie.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna sałatka z soczewicy z grillowanym bakłażanem, marchewką i pomidorami, polana orzeźwiającym sosem jogurtowym z miętą i natką pietruszki. Idealne danie dla wegetarian szukających zdrowej przekąski.
łatwe
30 min.
4 os.
Delikatny krem kalafiorowy - prosta i sycąca zupa kremowa z kalafiora i warzyw gotowanych w bulionie. Idealna na obiad lub kolację, podawana z koperkiem i groszkiem ptysiowym. Szybka i pyszna!
średnie
60 min.
4 os.
Pyszna quiche z ciastem ryżowym, warzywami i serem. Domowe danie z chrupiącą podstawą z ryżu, cukinią, pomidorkami i aromatycznym nadzieniem. Idealne na obiad lub kolację dla całej rodziny.
