łatwe
10 min.
4 os.
Domowe pulpety z soczewicy w sosie pomidorowym - wegetariańska alternatywa dla mięsnych klopsików. Łatwe w przygotowaniu, pełne białka i smaku, idealne na obiad dla całej rodziny. Wypróbuj ten prosty przepis!
łatwe
45 min.
4 os.
Aromatyczne curry z soczewicy i pieczarek - szybki przepis na pyszne danie inspirowane kuchnią indyjską. Idealne z ryżem, doprawione chilli i ziołami. Proste składniki, wyrazisty smak!
łatwe
60 min.
4 os.
Aromatyczna duszona soczewica z bakłażanem i serem feta - pyszne danie kuchni greckiej bez mięsa. Połączenie warzyw smażonych na oliwie z przyprawami tworzy sycący, pełen smaku gulasz idealny na obiad.
łatwe
53 min.
4 os.
Pyszny ryż basmati i czerwony z kaszą gryczaną, zielonymi szparagami i groszkiem. Lekkie, zdrowe danie z aromatycznym sosem sałatkowym, czosnkiem i cebulą. Idealne na obiad lub kolację.
łatwe
20 min.
2 os.
Pyszne smażone szparagi z roślinnym "kurczakiem" w azjatyckim stylu. Szybkie danie wok z dodatkiem imbiru, czosnku i sosu sojowego. Idealne dla wegetarian szukających smakowitej alternatywy mięsnej.
łatwe
45 min.
4 os.
Aromatyczny indyjski dhal masala z soczewicą, pomarańczowymi pomidorkami i szpinakiem. Kremowa, rozgrzewająca potrawa z orientalnymi przyprawami, idealna z chlebkiem naan i jogurtem.
łatwe
15 min.
2 os.
Delikatne zielone szparagi gotowane al dente, podane z aromatycznym sosem francuskim. Szybki i elegancki przepis na wiosenne danie, które zachwyci smakoszy warzyw. Idealne jako przystawka lub dodatek do obiadu.
Odkryj bogactwo kolorowych odmian soczewicy i ich zastosowanie w kuchni premium. Poznaj wyjątkowe właściwości czerwonej, zielonej i czarnej soczewicy oraz sposoby ich wykorzystania w wykwintnych daniach.
Odkryj tradycyjne wielkanocne dania bez mięsa, które zachwycą smakiem i prostotą. Poznaj wegetariańskie alternatywy dla świątecznego stołu, z jajkami w roli głównej i kreatywnymi przepisami na 2025 rok.