łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny wegetariański gulasz z dynią, pieczarkami i ciecierzycą. Aromatyczne danie gotowe w 30 minut, idealne na codzienny obiad lub spotkanie ze znajomymi. Sycący, kolorowy i pełen smaku bezmięsny posiłek.
łatwe
45 min.
4 os.
Pikantna fasolka po meksykańsku - aromatyczne danie z czerwonej fasoli, koncentratu pomidorowego i przypraw. Bezmięsna alternatywa dla chili con carne, podawana z nachosami i kolendrą. Szybki przepis na egzotyczny obiad!
łatwe
40 min.
4 os.
Pyszne wegańskie taco z chili, fasolą i grillowaną kukurydzą. Aromatyczny sos pomidorowy z wędzoną papryką i kminem, podany w chrupiących muszelkach z marynowaną cebulką i kolendrą.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne wegetariańskie kotlety z białej fasoli w kremowym sosie pieczarkowym. Proste danie obiadowe z orzechami i natką pietruszki, podawane z ryżem i warzywami. Idealny przepis dla miłośników kuchni bezmięsnej.
łatwe
60 min.
4 os.
Rozgrzewające wegańskie curry z dynią, batatami i papryką w mleku kokosowym. Pełne aromatycznych przypraw, idealne na jesienny obiad. Proste w przygotowaniu danie, które zadowoli każdego miłośnika kuchni roślinnej.
Dowiedz się, od kiedy można bezpiecznie wprowadzać syrniki do diety niemowlęcia. Poznaj zalecenia ekspertów dotyczące pierwszego kontaktu dziecka z tym twarogowym przysmakiem i optymalny wiek na jego podanie.
Odkryj 5 sprawdzonych zamienników jajek do wegańskich syrników. Poznaj naturalne łączniki jak nasiona chia i banany, które doskonale zastąpią tradycyjne składniki w tych pysznych sernikowych plackach.
Odkryj jak przygotować kremowy, domowy pasztet z fasoli - doskonałą alternatywę dla wersji mięsnych. Poznaj najlepsze rodzaje fasoli, techniki namaczania i aromatyczne dodatki, które nadadzą wyjątkowy smak Twojemu wegańskiemu przysmakowi.
Odkryj niezwykłe zastosowania fasoli w kuchniach z całego świata. Poznaj różnorodne odmiany - od czerwonej kidney po kremową cannellini - i ich unikalne właściwości w tradycyjnych potrawach różnych kultur.