łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiący falafel z dipem ziołowo-jogurtowym - wegetariańską przekąskę prosto z Bliskiego Wschodu. Łatwy w przygotowaniu, idealny na obiad lub jako alternatywa dla mięsnych dań. Poznaj sekret idealnych kotlecików z ciecierzycy!
łatwe
20 min.
5 os.
Pyszne klopsy z ciecierzycy na warzywnym makaronie z marchewki i pietruszki. Wegetariańska alternatywa dla tradycyjnych pulpecików, podana w aromatycznym sosie pomidorowym. Szybki i prosty przepis na bezmięsny obiad.
łatwe
5 min.
5 os.
Odkryj pyszną cieciorkę ze szpinakiem - szybkie, wegetariańskie danie o delikatnie orzechowym smaku. Idealne na obiad lub kolację, doprawione czosnkiem, papryką i kminem. Poznaj sprawdzony przepis na bezmięsną ucztę!
średnie
45 min.
4 os.
Aromatyczna ciecierzyca z ziemniakami w indyjskim stylu - wegańskie danie z kuminem, kurkumą i curry. Kremowa konsystencja, bogaty smak i prosta metoda przygotowania. Idealna alternatywa dla mięsnych obiadów.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybkie i aromatyczne curry warzywne z kalafiorem, bakłażanem i ciecierzycą. Danie gotowe w kilka minut, pełne orientalnych przypraw i świeżej kolendry. Idealne na wegetariański obiad.
łatwe
45 min.
4 os.
Domowe falafele z ciecierzycy wzbogacone kozim serem i świeżą kolendrą. Chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku kotleciki wegetariańskie prosto z kuchni arabskiej. Idealne jako przystawka lub danie główne.
łatwe
35 min.
2 os.
Aromatyczny kuskus z ciecierzycą, dynią i fasolką szparagową. Lekki, pełen warzyw posiłek z nutą rozmarynu i orzeźwiającą limonką. Idealne danie dla wegetarian szukających szybkiego przepisu.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne wegetariańskie pulpety z ciecierzycy w kremowym sosie kurkowym. Proste w przygotowaniu, idealne na obiad z komosą ryżową. Zdrowa alternatywa dla mięsnych klopsików!
łatwe
90 min.
4 os.
Pikantna cieciorka z papryką i boczniakami - pożywne, wegańskie danie jednogarnkowe. Idealne na obiad lub kolację. Aromatyczne grzyby i słodka papryka tworzą doskonałe połączenie smaków.