łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj pyszne cannelloni ze szpinakiem i ricottą - klasyczne włoskie danie wegetariańskie. Kremowy farsz, aromatyczne sosy i chrupiący ser tworzą idealny obiad bez mięsa. Łatwy przepis na elegancką zapiekankę makaronową.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna zapiekanka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami - wegetariańskie danie gotowe w 30 minut. Kremowa, serowa, aromatyczna i prosta w przygotowaniu. Idealna na szybki obiad bez mięsa.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiący falafel z dipem ziołowo-jogurtowym - wegetariańską przekąskę prosto z Bliskiego Wschodu. Łatwy w przygotowaniu, idealny na obiad lub jako alternatywa dla mięsnych dań. Poznaj sekret idealnych kotlecików z ciecierzycy!
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszny szpinak po grecku z serem feta, oliwkami i pomidorkami cherry. Szybkie i proste danie o śródziemnomorskim charakterze, idealne jako dodatek do makaronu, mięsa lub pieczywa. Aksamitny sos ze śmietaną.
łatwe
30 min.
4 os.
Kremowy makaron ze szpinakiem i pieczarkami - szybki, bezmięsny obiad o włoskim charakterze. Delikatny sos łączy się idealnie z pastą, tworząc sycące danie, które pokochają nawet miłośnicy mięsnych potraw.
łatwe
30 min.
4 os.
Kremowy szpinak z czosnkiem i grzybami, duszony na patelni i doprawiony sosem Knorr. Szybkie i aromatyczne danie, idealne jako dodatek lub samodzielny posiłek wegetariański.
Odkryj tajniki przygotowania kremowego hummusu domowej roboty z 5 niezbędnymi składnikami. Poznaj idealne proporcje ciecierzycy, tahini i dodatków, które zapewnią doskonały smak i aksamitną konsystencję.
Odkryj jak przygotować pyszne kotlety sojowe - pełnowartościowe danie roślinne bogate w białko. Poznaj prosty przepis na wegańską alternatywę tradycyjnych kotletów, idealną dla osób na diecie bezmięsnej.