Dania główne

Odkryj arepas - tradycyjne południowoamerykańskie placki kukurydziane z bogatą historią sięgającą czasów przedkolumbijskich. Poznaj to kultowe danie kuchni Wenezueli i Kolumbii, które zachwyca różnorodnością nadzień.

Odkryj tajemnice chleba esseńskiego - starożytnego wypieku z kiełkowanego ziarna, który zyskuje popularność w 2025 roku. Poznaj historię, właściwości zdrowotne i prosty przepis na ten wyjątkowy, pełnowartościowy wypiek.