łatwe
60 min.
3 os.
Chrupiące placuszki z kaszy jęczmiennej z warzywami i aromatycznym sosem jogurtowym. Pożywna, fit propozycja na obiad, łatwa w przygotowaniu. Idealne danie dla miłośników zdrowej kuchni.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj autentyczny smak Pad Thai z chrupiącymi warzywami i delikatnym makaronem ryżowym. Ten prosty przepis na tajskie danie z mięsem i aromatycznymi przyprawami to idealny wybór na szybki obiad lub kolację z nutą Azji.
średnie
35 min.
4 os.
Szybki kurczak w curry z makaronem ryżowym i warzywami - orientalne danie gotowe w 30 minut. Połączenie pikantnego curry, imbiru i sosu sojowego tworzy aromatyczny obiad dla zabieganych.
łatwe
30 min.
2 os.
Szybki makaron chiński z ogórkiem i szczypiorkiem, duszony w aromatycznym sosie z masłem i przyprawami Knorr. Proste danie azjatyckie gotowe w kilkanaście minut, idealne na szybki obiad.
łatwe
30 min.
4 os.
Orientalny tuńczyk w aromatycznym sosie z batatem, papryką i makaronem ryżowym. Szybkie i egzotyczne danie z rybą, warzywami i ostrymi przyprawami, idealne na obiad z azjatyckim akcentem.
średnie
30 min.
2 os.
Pyszny kurczak teriyaki z warzywami - szybki przepis na orientalne danie z domowym sosem, chrupiącymi warzywami i makaronem ryżowym. Idealna propozycja na sycny obiad z azjatyckim akcentem.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 12 czerwca, 2025Odkryj zdrowe i smaczne alternatywy dla ryżu w domowych pulpetach! Poznaj różnorodne kasze i inne składniki, które nadadzą Twoim pulpetom wyjątkowy smak i lepszą wartość odżywczą w 2025 roku.
-
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 11 czerwca, 2025
Odkryj zdrowe alternatywy dla ryżu w papryce faszerowanej na 2025 rok. Poznaj wartościowe zamienniki jak komosa ryżowa, które podnoszą wartość odżywczą tego klasycznego dania. Idealne dla świadomych żywieniowo.
-
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 8 czerwca, 2025
Odkryj nowoczesne alternatywy dla ziemniaków do tradycyjnych dań jak schabowy czy ryba. Poznaj kasze i inne dodatki skrobiowe, które wzbogacą smak i wartość odżywczą Twoich posiłków w 2025 roku.
łatwe
60 min.
3 os.
Chrupiące placuszki z kaszy jęczmiennej z warzywami i aromatycznym sosem jogurtowym. Pożywna, fit propozycja na obiad, łatwa w przygotowaniu. Idealne danie dla miłośników zdrowej kuchni.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj autentyczny smak Pad Thai z chrupiącymi warzywami i delikatnym makaronem ryżowym. Ten prosty przepis na tajskie danie z mięsem i aromatycznymi przyprawami to idealny wybór na szybki obiad lub kolację z nutą Azji.
średnie
35 min.
4 os.
Szybki kurczak w curry z makaronem ryżowym i warzywami - orientalne danie gotowe w 30 minut. Połączenie pikantnego curry, imbiru i sosu sojowego tworzy aromatyczny obiad dla zabieganych.
łatwe
30 min.
2 os.
Szybki makaron chiński z ogórkiem i szczypiorkiem, duszony w aromatycznym sosie z masłem i przyprawami Knorr. Proste danie azjatyckie gotowe w kilkanaście minut, idealne na szybki obiad.
łatwe
30 min.
4 os.
Orientalny tuńczyk w aromatycznym sosie z batatem, papryką i makaronem ryżowym. Szybkie i egzotyczne danie z rybą, warzywami i ostrymi przyprawami, idealne na obiad z azjatyckim akcentem.
średnie
30 min.
2 os.
Pyszny kurczak teriyaki z warzywami - szybki przepis na orientalne danie z domowym sosem, chrupiącymi warzywami i makaronem ryżowym. Idealna propozycja na sycny obiad z azjatyckim akcentem.
-
Odkryj zdrowe i smaczne alternatywy dla ryżu w domowych pulpetach! Poznaj różnorodne kasze i inne składniki, które nadadzą Twoim pulpetom wyjątkowy smak i lepszą wartość odżywczą w 2025 roku.
-
Odkryj zdrowe alternatywy dla ryżu w papryce faszerowanej na 2025 rok. Poznaj wartościowe zamienniki jak komosa ryżowa, które podnoszą wartość odżywczą tego klasycznego dania. Idealne dla świadomych żywieniowo.
-
Odkryj nowoczesne alternatywy dla ziemniaków do tradycyjnych dań jak schabowy czy ryba. Poznaj kasze i inne dodatki skrobiowe, które wzbogacą smak i wartość odżywczą Twoich posiłków w 2025 roku.
