łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny kurczak z cieciorką na jogurcie - szybkie i ekonomiczne danie z fasolką szparagową. Orientalny smak chilli i kolendry w kremowym sosie jogurtowym. Idealne na obiad w cenie do 20 zł.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025łatwe
30 min.
4 os.
Orientalny kurczak z ciecierzycą i warzywami po indyjsku - szybki przepis na aromatyczne danie z Indii. Połączenie delikatnego mięsa, ciecierzycy i warzyw z nutą miodu i sosu sojowego. Idealny na codzienny obiad!
łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj smak orientalnej kuchni z makaronem soba i kurczakiem w aromatycznej marynacie. Szybki przepis na azjatyckie danie pełne warzyw i wyrazistych przypraw. Idealne na ciepło lub jako sałatka na zimno.
łatwe
75 min.
4 os.
Soczyste uda kurczaka pieczone z ciecierzycą i papryką w marokańskich przyprawach. Aromatyczne danie z nutą cynamonu, kminu i chili, idealne na rodzinny obiad. Łatwe w przygotowaniu, pełne orientalnych smaków.
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszny warzywny gulasz z ciecierzycą, fasolką szparagową i serową zapiekanką. Proste danie jednogarnkowe z chrupiącymi serowymi ciasteczkami, idealne na rodzinny obiad.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025łatwe
65 min.
4 os.
Soczysty kurczak cytrynowo-czosnkowy duszony na aromatycznej cieciorce i pomidorach. Delikatne mięso marynowane w jogurcie z przyprawami, pieczone do chrupiącej skórki. Doskonały obiad pełen śródziemnomorskich smaków.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z tuńczykiem w orientalnej marynacie z sosem sojowym i sezamem. Grillowane z kolorową papryką, cukinią i ananasem - idealne na letnie spotkania przy grillu. Szybkie i pełne egzotycznych smaków.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszny makaron z tuńczykiem, kaparami i pomidorkami. Szybkie danie z dodatkiem oliwek, sera Grana Padano i aromatycznej bazylii, udekorowane rucolą. Idealny pomysł na sycący obiad we włoskim stylu.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste steki z tuńczyka w marynacie teriyaki, podane z orientalnym makaronem, mango i groszkiem cukrowym. Szybkie i eleganckie danie z azjatyckim akcentem, idealne na wykwintny obiad.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny kurczak z cieciorką na jogurcie - szybkie i ekonomiczne danie z fasolką szparagową. Orientalny smak chilli i kolendry w kremowym sosie jogurtowym. Idealne na obiad w cenie do 20 zł.
łatwe
30 min.
4 os.
Orientalny kurczak z ciecierzycą i warzywami po indyjsku - szybki przepis na aromatyczne danie z Indii. Połączenie delikatnego mięsa, ciecierzycy i warzyw z nutą miodu i sosu sojowego. Idealny na codzienny obiad!
łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj smak orientalnej kuchni z makaronem soba i kurczakiem w aromatycznej marynacie. Szybki przepis na azjatyckie danie pełne warzyw i wyrazistych przypraw. Idealne na ciepło lub jako sałatka na zimno.
łatwe
75 min.
4 os.
Soczyste uda kurczaka pieczone z ciecierzycą i papryką w marokańskich przyprawach. Aromatyczne danie z nutą cynamonu, kminu i chili, idealne na rodzinny obiad. Łatwe w przygotowaniu, pełne orientalnych smaków.
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszny warzywny gulasz z ciecierzycą, fasolką szparagową i serową zapiekanką. Proste danie jednogarnkowe z chrupiącymi serowymi ciasteczkami, idealne na rodzinny obiad.
łatwe
65 min.
4 os.
Soczysty kurczak cytrynowo-czosnkowy duszony na aromatycznej cieciorce i pomidorach. Delikatne mięso marynowane w jogurcie z przyprawami, pieczone do chrupiącej skórki. Doskonały obiad pełen śródziemnomorskich smaków.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z tuńczykiem w orientalnej marynacie z sosem sojowym i sezamem. Grillowane z kolorową papryką, cukinią i ananasem - idealne na letnie spotkania przy grillu. Szybkie i pełne egzotycznych smaków.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszny makaron z tuńczykiem, kaparami i pomidorkami. Szybkie danie z dodatkiem oliwek, sera Grana Padano i aromatycznej bazylii, udekorowane rucolą. Idealny pomysł na sycący obiad we włoskim stylu.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste steki z tuńczyka w marynacie teriyaki, podane z orientalnym makaronem, mango i groszkiem cukrowym. Szybkie i eleganckie danie z azjatyckim akcentem, idealne na wykwintny obiad.
