• Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Delikatny dorsz w kremowym sosie porowym z koperkiem i nutą cytryny. Szybkie i proste danie rybne, idealne na codzienny obiad. Poznaj przepis na soczystą rybę, która zachwyci nawet osoby nieprzekonane do potraw z dorsza.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 22 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Pyszny dorsz pieczony z porem w kremowym sosie śmietanowo-ziołowym. Delikatne filety rybne z chrupiącym porem tworzą zdrowe, sycące danie, które zachwyci każdego miłośnika owoców morza. Idealny na codzienny obiad!

  • easy

    łatwe

    30 min.

    3 os.

    Chrupiące placki ziemniaczane z wędzonym łososiem, kaparami i oliwkami - nowoczesna wersja tradycyjnego dania. Idealne na obiad lub kolację, bogate w zdrowe kwasy tłuszczowe DHA. Podawaj z serkiem homogenizowanym.

  • medium

    średnie

    20 min.

    4 os.

    Pyszny dorsz pieczony w sosie pomidorowym z kaparami - zdrowy i sycący pomysł na rodzinny obiad. Bogaty w kwas foliowy i jod, wspierający pracę tarczycy. Podawany z kaszą jaglaną i świeżą surówką.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 12 sierpnia, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Soczysta wołowina duszona z letnimi warzywami - szybkie i pożywne danie gotowe w 30 minut. Idealne na rodzinny obiad lub kolację ze znajomymi. Bogate w białko, doskonałe dla osób aktywnych.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 10 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Soczyste zielone sznycle z filetu w aromatycznej panierce z natki pietruszki i czosnku. Szybki przepis na chrupiące kotlety smażone na maśle, idealne na obiad z surówką. Domowa kuchnia w najlepszym wydaniu!

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 13 sierpnia, 2025

    Odkryj sekret leniwych gołąbków na parze - tradycyjnej polskiej potrawy w nowoczesnym wydaniu. Poznaj historię, techniki przygotowania i innowacyjne metody gotowania tego ulubionego dania polskiej kuchni domowej.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 9 sierpnia, 2025

    Odkryj jak przygotować soczyste, zdrowe pulpety z piekarnika zawierające o 40% mniej tłuszczu niż smażone. Poznaj prosty przepis na pełnowartościowy obiad bez zbędnych kalorii i wysiłku.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 8 sierpnia, 2025

    Odkryj jak przygotować soczyste kotlety pieczone w sosie - zdrowsza alternatywa z piekarnika, która zachowuje więcej składników odżywczych i intensywny smak bez nadmiaru tłuszczu. Idealne danie dla miłośników zdrowej kuchni.