• Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Rozgrzewająca zupa porowo-soczewicowa to prosty przepis na sycący obiad lub kolację. Połączenie kremowej soczewicy, aromatycznego pora i ziemniaków tworzy pożywne danie, idealne na chłodne dni. Szybka i zdrowa!

  • easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Aromatyczne curry z soczewicy i pieczarek - szybki przepis na pyszne danie inspirowane kuchnią indyjską. Idealne z ryżem, doprawione chilli i ziołami. Proste składniki, wyrazisty smak!

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 21 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    40 min.

    4 os.

    Kremowa zupa z soczewicy - pyszny, rozgrzewający krem pomidorowy z czerwoną soczewicą. Szybki przepis na zdrową zupę, idealną na obiad. Podawaj z kwaśną śmietaną i ziołami dla pełni smaku.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 21 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z soczewicy z jabłkiem i ogórkami konserwowymi. Szybka w przygotowaniu, pełna smaku przekąska na bazie soczewicy gotowanej w bulionie warzywnym. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.

  • easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Rozgrzewające curry z soczewicy z orientalnymi przyprawami - prosty przepis na aromatyczne danie. Idealne na jesienny obiad, bogate w kolendry, kurkumę i wiórki kokosowe. Podawaj z ryżem lub pieczywem.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 2 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z soczewicą, papryką i ogórkiem, z kremowym sosem jogurtowo-pomidorowym. Idealna na szybki lunch, kolację lub jako dodatek do dań głównych. Wegetariańska, sycąca i pełna smaku.

  • easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Pyszne leczo z zieloną soczewicą, pieczarkami i warzywami w pomidorowym sosie. Idealne danie wegetariańskie na obiad z ryżem lub kolację z bagietką. Szybki i zdrowy przepis dla każdego.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z soczewicy z grillowanym bakłażanem, marchewką i pomidorami, polana orzeźwiającym sosem jogurtowym z miętą i natką pietruszki. Idealne danie dla wegetarian szukających zdrowej przekąski.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 23 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    6 os.

    Aromatyczna zupa z soczewicy na bulionie warzywnym z dodatkiem marchewki, cebuli i pomidorów. Prosta w przygotowaniu, sycąca i pełna wartości odżywczych. Idealna na obiad w chłodne dni.