Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 28 maja, 2025
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny makaron z cukinii zapiekany z pulpecikami w kremowym sosie śmietanowo-koperkowym. Zdrowa alternatywa dla tradycyjnego spaghetti, łącząca delikatne warzywne "nitki" z soczystymi klopsikami i aromatycznym sosem.
Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 13 czerwca, 2025łatwe
30 min.
2 os.
Pyszne grillowane roladki z cukinii z kremowym serkiem i serem pleśniowym. Idealna wegetariańska przekąska na grilla, imprezę lub do pracy. Łatwe w przygotowaniu, pełne smaku i kolorowe danie dla miłośników lekkich potraw.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na faszerowaną cukinię z mięsem mielonym i serem, zapiekaną w aromatycznym sosie pomidorowym. Idealne danie obiadowe dla całej rodziny - proste w przygotowaniu, a efektowne na talerzu. Świetny sposób na przemycenie warzyw w codziennej diecie.
łatwe
30 min.
4 os.
Domowy sos do nachos z cukinią, cebulą i serem - idealna meksykańska przekąska na spotkania towarzyskie. Łatwy przepis na gęsty dip do chipsów kukurydzianych, który możesz też podać do grillowanego mięsa.
łatwe
30 min.
4 os.
Kremowa zupa cukiniowa z porem i selerem - lekka, zdrowa i pełna smaku. Idealna na dietetyczny obiad lub lunch. Tylko 17 kcal w 100g cukinii. Szybka w przygotowaniu i bogata w składniki odżywcze.
łatwe
30 min.
10 os.
Pyszne muffinki z cukinią, oscypkiem i aromatycznymi przyprawami. Puszyste, wilgotne i pełne smaku wytrawne babeczki idealne na przekąskę do pracy lub na przyjęcie. Doskonałe zarówno na ciepło, jak i na zimno.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z cukinii, mozzarelli i szynki parmeńskiej z rukolą i sosem pomarańczowym. Idealna na grilla, lekka i aromatyczna. Szybki przepis na letnie spotkania w ogrodzie.
średnie
30 min.
1 os.
Domowy pasztet z cukinii i zielonego groszku - wegetariańska alternatywa dla mięsnych pasztetów. Delikatny, aromatyczny, z dodatkiem ziół i przypraw. Idealny na przekąskę, kolację lub przyjęcie.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybki przepis na makaron rigatoni z cukinią, pomidorkami cherry i parmezanem. Proste, kolorowe danie z odrobiną białego wina i orzeszków, idealne na codzienny obiad lub kolację ze znajomymi.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny makaron z cukinii zapiekany z pulpecikami w kremowym sosie śmietanowo-koperkowym. Zdrowa alternatywa dla tradycyjnego spaghetti, łącząca delikatne warzywne "nitki" z soczystymi klopsikami i aromatycznym sosem.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszne grillowane roladki z cukinii z kremowym serkiem i serem pleśniowym. Idealna wegetariańska przekąska na grilla, imprezę lub do pracy. Łatwe w przygotowaniu, pełne smaku i kolorowe danie dla miłośników lekkich potraw.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na faszerowaną cukinię z mięsem mielonym i serem, zapiekaną w aromatycznym sosie pomidorowym. Idealne danie obiadowe dla całej rodziny - proste w przygotowaniu, a efektowne na talerzu. Świetny sposób na przemycenie warzyw w codziennej diecie.
łatwe
30 min.
4 os.
Domowy sos do nachos z cukinią, cebulą i serem - idealna meksykańska przekąska na spotkania towarzyskie. Łatwy przepis na gęsty dip do chipsów kukurydzianych, który możesz też podać do grillowanego mięsa.
łatwe
30 min.
4 os.
Kremowa zupa cukiniowa z porem i selerem - lekka, zdrowa i pełna smaku. Idealna na dietetyczny obiad lub lunch. Tylko 17 kcal w 100g cukinii. Szybka w przygotowaniu i bogata w składniki odżywcze.
łatwe
30 min.
10 os.
Pyszne muffinki z cukinią, oscypkiem i aromatycznymi przyprawami. Puszyste, wilgotne i pełne smaku wytrawne babeczki idealne na przekąskę do pracy lub na przyjęcie. Doskonałe zarówno na ciepło, jak i na zimno.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z cukinii, mozzarelli i szynki parmeńskiej z rukolą i sosem pomarańczowym. Idealna na grilla, lekka i aromatyczna. Szybki przepis na letnie spotkania w ogrodzie.
średnie
30 min.
1 os.
Domowy pasztet z cukinii i zielonego groszku - wegetariańska alternatywa dla mięsnych pasztetów. Delikatny, aromatyczny, z dodatkiem ziół i przypraw. Idealny na przekąskę, kolację lub przyjęcie.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybki przepis na makaron rigatoni z cukinią, pomidorkami cherry i parmezanem. Proste, kolorowe danie z odrobiną białego wina i orzeszków, idealne na codzienny obiad lub kolację ze znajomymi.
