średnie
30 min.
4 os.
Pyszne rigatoni nadziewane tuńczykiem i ricottą - idealne na letnią kolację w stylu śródziemnomorskim. Szybkie, kremowe danie z piekarnika, które doskonale komponuje się z sałatą i białym winem.
średnie
30 min.
4 os.
Kremowe penne z dynią i szynką prosciutto - idealne danie na jesień. Połączenie słodkiej dyni, włoskiej szynki i ricotty tworzy wykwintny, szybki obiad, który wykorzystuje sezonowe warzywa.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 14 czerwca, 2025łatwe
30 min.
4 os.
Kremowy kurczak z dynią w mleku kokosowym z nutą limonki i curry. Szybkie danie z ciecierzycą, podane z ryżem i kolendrą. Idealny pomysł na sycący obiad z egzotycznym akcentem.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna warstwowa sałatka z tuńczykiem, awokado i jajkiem. Połączenie chrupiącej kapusty pekińskiej, kremowego awokado i delikatnego tuńczyka tworzy doskonałą kompozycję smaków. Idealna na obiad lub kolację!
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik z botwinki i młodego szpinaku - idealna letnia zupa na upalne dni. Prosty przepis z dodatkiem jajka na twardo i jogurtu, który zachwyci smakiem i kolorem. Szybkie i zdrowe danie.
Odkryj jak przygotować kremową zupę dyniową bez nabiału, wykorzystując roślinne alternatywy jak mleko kokosowe. Poznaj przepisy na aksamitną konsystencję i bogaty smak z korzyściami zdrowotnymi potwierdzonymi badaniami z 2024 roku.
średnie
30 min.
4 os.
Pyszne rigatoni nadziewane tuńczykiem i ricottą - idealne na letnią kolację w stylu śródziemnomorskim. Szybkie, kremowe danie z piekarnika, które doskonale komponuje się z sałatą i białym winem.
średnie
30 min.
4 os.
Kremowe penne z dynią i szynką prosciutto - idealne danie na jesień. Połączenie słodkiej dyni, włoskiej szynki i ricotty tworzy wykwintny, szybki obiad, który wykorzystuje sezonowe warzywa.
łatwe
30 min.
4 os.
Kremowy kurczak z dynią w mleku kokosowym z nutą limonki i curry. Szybkie danie z ciecierzycą, podane z ryżem i kolendrą. Idealny pomysł na sycący obiad z egzotycznym akcentem.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna warstwowa sałatka z tuńczykiem, awokado i jajkiem. Połączenie chrupiącej kapusty pekińskiej, kremowego awokado i delikatnego tuńczyka tworzy doskonałą kompozycję smaków. Idealna na obiad lub kolację!
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik z botwinki i młodego szpinaku - idealna letnia zupa na upalne dni. Prosty przepis z dodatkiem jajka na twardo i jogurtu, który zachwyci smakiem i kolorem. Szybkie i zdrowe danie.
-
Odkryj jak przygotować kremową zupę dyniową bez nabiału, wykorzystując roślinne alternatywy jak mleko kokosowe. Poznaj przepisy na aksamitną konsystencję i bogaty smak z korzyściami zdrowotnymi potwierdzonymi badaniami z 2024 roku.
