Wybierz danie
  • Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 24 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Szybka i pyszna tortilla z tuńczykiem, jajkiem i kukurydzą. Idealne danie na lunch lub kolację. Prosta w przygotowaniu, soczysta przekąska z kremowym nadzieniem i świeżymi warzywami.

  • easy

    łatwe

    20 min.

    4 os.

    Pyszna warstwowa sałatka z tuńczykiem, awokado i jajkiem. Połączenie chrupiącej kapusty pekińskiej, kremowego awokado i delikatnego tuńczyka tworzy doskonałą kompozycję smaków. Idealna na obiad lub kolację!

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 6 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Orzeźwiający chłodnik z botwinki i młodego szpinaku - idealna letnia zupa na upalne dni. Prosty przepis z dodatkiem jajka na twardo i jogurtu, który zachwyci smakiem i kolorem. Szybkie i zdrowe danie.

  • Przepisy, Sosy i dressingiOpublikowano dnia: 17 maja, 2025

    Odkryj, jak przygotować domowy marynowany imbir, który przewyższa wersje sklepowe. Poznaj jego liczne korzyści zdrowotne, właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające potwierdzone badaniami z 2023 roku.