łatwe
15 min.
2 os.
Tradycyjny sos żurkowy - prosty przepis na kremowy dodatek do jajek na twardo i kiełbasy. Idealny z puree ziemniaczanym i natką pietruszki. Możesz wzbogacić smak dodatkiem chrzanu.
łatwe
15 min.
4 os.
Klasyczna sałatka grecka z serem feta, pomidorami i oliwkami, skropiona sosem na bazie oliwy i octu balsamicznego. Szybka, orzeźwiająca i pełna śródziemnomorskich smaków przekąska na każdą okazję.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z grillowanymi batatami, papryką i pomidorami, skąpana w kremowym sosie z tuńczyka i kaparów. Idealne danie na letnie grillowanie, łączące słodycz batatów z wyrazistym smakiem parmezanu.
łatwe
15 min.
1 os.
Szybki i pożywny śniadaniowy wrap z jajkiem na twardo i świeżymi warzywami. Idealne połączenie chrupiącej sałaty, soczystego pomidora i ogórka w miękkiej tortilli. Prosty przepis na energetyczny początek dnia.
łatwe
15 min.
3 os.
Soczysta sałatka z kurczakiem, pomarańczami i grejpfrutem, posypana orzechami nerkowca i polana aromatycznym sosem paprykowo-ziołowym. Idealne danie na lekki, zdrowy posiłek pełen cytrusowych smaków.
łatwe
15 min.
3 os.
Soczyste kąski drobiowe w chrupiącej panierce z sezamu. Prosty przepis na apetyczne, złociste kawałki fileta, idealne jako przekąska lub danie główne. Szybkie w przygotowaniu, pełne smaku i aromatycznych przypraw.
łatwe
15 min.
2 os.
Kolorowy makaron z pieczarkami, papryką i aromatycznymi przyprawami. Szybkie danie jednogarnkowe z makaronem al dente, warzywami i kostką rosołową. Idealne na szybki, pełen smaku obiad.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszna jajecznica z łososiem, cebulą i pomidorem smażona na maśle. Proste i szybkie śniadanie pełne białka. Idealna propozycja na sycący początek dnia dla miłośników łososia i jajek.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna sałatka z grillowanym tofu, świeżymi warzywami i szpinakiem, skropiona dressingiem miodowo-oliwnym. Idealne danie wegetariańskie na lekki, zdrowy posiłek pełen orientalnych smaków.
łatwe
15 min.
2 os.
Tradycyjny sos żurkowy - prosty przepis na kremowy dodatek do jajek na twardo i kiełbasy. Idealny z puree ziemniaczanym i natką pietruszki. Możesz wzbogacić smak dodatkiem chrzanu.
łatwe
15 min.
4 os.
Klasyczna sałatka grecka z serem feta, pomidorami i oliwkami, skropiona sosem na bazie oliwy i octu balsamicznego. Szybka, orzeźwiająca i pełna śródziemnomorskich smaków przekąska na każdą okazję.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z grillowanymi batatami, papryką i pomidorami, skąpana w kremowym sosie z tuńczyka i kaparów. Idealne danie na letnie grillowanie, łączące słodycz batatów z wyrazistym smakiem parmezanu.
łatwe
15 min.
1 os.
Szybki i pożywny śniadaniowy wrap z jajkiem na twardo i świeżymi warzywami. Idealne połączenie chrupiącej sałaty, soczystego pomidora i ogórka w miękkiej tortilli. Prosty przepis na energetyczny początek dnia.
łatwe
15 min.
3 os.
Soczysta sałatka z kurczakiem, pomarańczami i grejpfrutem, posypana orzechami nerkowca i polana aromatycznym sosem paprykowo-ziołowym. Idealne danie na lekki, zdrowy posiłek pełen cytrusowych smaków.
łatwe
15 min.
3 os.
Soczyste kąski drobiowe w chrupiącej panierce z sezamu. Prosty przepis na apetyczne, złociste kawałki fileta, idealne jako przekąska lub danie główne. Szybkie w przygotowaniu, pełne smaku i aromatycznych przypraw.
łatwe
15 min.
2 os.
Kolorowy makaron z pieczarkami, papryką i aromatycznymi przyprawami. Szybkie danie jednogarnkowe z makaronem al dente, warzywami i kostką rosołową. Idealne na szybki, pełen smaku obiad.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszna jajecznica z łososiem, cebulą i pomidorem smażona na maśle. Proste i szybkie śniadanie pełne białka. Idealna propozycja na sycący początek dnia dla miłośników łososia i jajek.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna sałatka z grillowanym tofu, świeżymi warzywami i szpinakiem, skropiona dressingiem miodowo-oliwnym. Idealne danie wegetariańskie na lekki, zdrowy posiłek pełen orientalnych smaków.
