łatwe
15 min.
3 os.
Pyszna sałatka z mieszanką sałat, marchewką, pomidorem, cebulą, oliwkami i kremowym awokado. Skropiona sokiem z cytryny, oliwą i posypana prażonym sezamem. Idealna na lekki, zdrowy posiłek.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 12 lipca, 2025łatwe
15 min.
1 os.
Domowa pełnoziarnista pizza chlebowa z warzywami, grzybami i serem. Przygotowana na zakwasie, z jogurtowym sosem czosnkowym i pysznymi dodatkami. Idealna na rodzinny obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
1 os.
Lekka i chrupiąca surówka z ogórka, cukinii i papryki w kremowym sosie jogurtowo-czosnkowym. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska. Prosta w przygotowaniu i pełna świeżych warzyw.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka wiosenna ze świeżych warzyw - chrupiącej sałaty, rzodkiewki, szczypiorku i cebuli. Skropiona octem i polana kremowym sosem ze śmietany i przypraw Knorr. Idealna na wiosenny obiad!
łatwe
15 min.
3 os.
Orzeźwiająca wiosenna sałatka z chrupiącym ogórkiem, rzodkiewką i marchewką, skropiona lekkim sosem. Idealna propozycja na lekki, wiosenny posiłek, udekorowana świeżą rzeżuchą i kolorowym pieprzem.
łatwe
15 min.
4 os.
Prosta i szybka sałatka grillowa z warzywami i aromatycznym sosem. Idealna jako dodatek do dań z grilla lub samodzielna przekąska. Świeża, lekka i pełna smaku propozycja na letnie spotkania.
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca surówka z fig, mandarynek, marchewki i białej rzodkwi. Idealne połączenie słodkich owoców i chrupiących warzyw z lekkim sosem koperkowo-ziołowym. Szybki przepis na zdrową przekąskę.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszna kolorowa surówka z zielonej sałaty, rzeżuchy, pomidorów, pora i rzodkiewek. Szybka, zdrowa i pełna witamin sałatka, idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja. Doskonała propozycja na wiosenny posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Lekka przekąska vege w wafelkach - idealna propozycja dla wegetariańskich gości. Prosta sałatka z sosem sałatkowym, podana w chrupiących wafelkach, doskonała jako przystawka przed daniem głównym.
łatwe
15 min.
3 os.
Pyszna sałatka z mieszanką sałat, marchewką, pomidorem, cebulą, oliwkami i kremowym awokado. Skropiona sokiem z cytryny, oliwą i posypana prażonym sezamem. Idealna na lekki, zdrowy posiłek.
łatwe
15 min.
1 os.
Domowa pełnoziarnista pizza chlebowa z warzywami, grzybami i serem. Przygotowana na zakwasie, z jogurtowym sosem czosnkowym i pysznymi dodatkami. Idealna na rodzinny obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
1 os.
Lekka i chrupiąca surówka z ogórka, cukinii i papryki w kremowym sosie jogurtowo-czosnkowym. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska. Prosta w przygotowaniu i pełna świeżych warzyw.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka wiosenna ze świeżych warzyw - chrupiącej sałaty, rzodkiewki, szczypiorku i cebuli. Skropiona octem i polana kremowym sosem ze śmietany i przypraw Knorr. Idealna na wiosenny obiad!
łatwe
15 min.
3 os.
Orzeźwiająca wiosenna sałatka z chrupiącym ogórkiem, rzodkiewką i marchewką, skropiona lekkim sosem. Idealna propozycja na lekki, wiosenny posiłek, udekorowana świeżą rzeżuchą i kolorowym pieprzem.
łatwe
15 min.
4 os.
Prosta i szybka sałatka grillowa z warzywami i aromatycznym sosem. Idealna jako dodatek do dań z grilla lub samodzielna przekąska. Świeża, lekka i pełna smaku propozycja na letnie spotkania.
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca surówka z fig, mandarynek, marchewki i białej rzodkwi. Idealne połączenie słodkich owoców i chrupiących warzyw z lekkim sosem koperkowo-ziołowym. Szybki przepis na zdrową przekąskę.
łatwe
15 min.
1 os.
Pyszna kolorowa surówka z zielonej sałaty, rzeżuchy, pomidorów, pora i rzodkiewek. Szybka, zdrowa i pełna witamin sałatka, idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja. Doskonała propozycja na wiosenny posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Lekka przekąska vege w wafelkach - idealna propozycja dla wegetariańskich gości. Prosta sałatka z sosem sałatkowym, podana w chrupiących wafelkach, doskonała jako przystawka przed daniem głównym.
