łatwe
10 min.
4 os.
Szybki i zdrowy twarożek homogenizowany z owocami goji i płatkami owsianymi - idealna propozycja na drugie śniadanie. Pełen wapnia i fosforu, wspiera zdrowie kości i zębów. Prosty przepis dla zabieganych.
łatwe
5 min.
4 os.
Orzeźwiający dip z mango z nutą limonki, imbiru i papryczki chili. Idealny dodatek do przekąsek, wzbogacony majonezem Hellmann's, kolendrą i miętą. Prosty w przygotowaniu, egzotyczny w smaku.
łatwe
15 min.
8 os.
Soczyste ciasto marchwiano-dyniowe z dodatkiem orzechów i żurawiny. Idealne na jesienne popołudnie. Proste w przygotowaniu, aromatyczne i pełne zdrowia. Wypróbuj ten pyszny, domowy wypiek!
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna sałatka z mango, awokado i mozzarelli na rukoli, ozdobiona pestkami granatu i polana sosem. Idealne połączenie słodkich, kremowych i świeżych smaków w prostym, zdrowym daniu.
łatwe
15 min.
6 os.
Pyszne placki marchewkowe - proste i szybkie w przygotowaniu. Soczysta marchew z dodatkiem cynamonu tworzy idealną przekąskę na każdą porę dnia. Domowe placki smażone na rumiano, które pokochają wszyscy.
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z mango, rzodkiewką, szczypiorkiem i ogórkami, skropiona sosem sałatkowym Knorr. Idealna propozycja na lekki, letni posiłek, łatwa w przygotowaniu i pełna świeżych smaków.
łatwe
15 min.
2 os.
Orzeźwiająca sałatka z mango, kiełkami słonecznika i ricottą na rukoli, udekorowana pestkami granatu i polana sosem miodowym. Idealne połączenie słodkich i świeżych smaków na lekki posiłek.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 15 lipca, 2025Odkryj, czy syrniki mogą być sprzymierzeńcem w odchudzaniu. Poznaj wartość odżywczą tych tradycyjnych placuszków z twarogu, ich zawartość białka i potencjalne korzyści jako element kolacji podczas diety redukcyjnej.
-
Odkryj sekret idealnych syrników - tradycyjnych wschodnioeuropejskich placuszków z twarogu o złocistej skórce i wilgotnym wnętrzu. Poznaj podstawy przygotowania tego ukraińskiego i białoruskiego przysmaku na swojej patelni.
łatwe
10 min.
4 os.
Szybki i zdrowy twarożek homogenizowany z owocami goji i płatkami owsianymi - idealna propozycja na drugie śniadanie. Pełen wapnia i fosforu, wspiera zdrowie kości i zębów. Prosty przepis dla zabieganych.
łatwe
5 min.
4 os.
Orzeźwiający dip z mango z nutą limonki, imbiru i papryczki chili. Idealny dodatek do przekąsek, wzbogacony majonezem Hellmann's, kolendrą i miętą. Prosty w przygotowaniu, egzotyczny w smaku.
łatwe
15 min.
8 os.
Soczyste ciasto marchwiano-dyniowe z dodatkiem orzechów i żurawiny. Idealne na jesienne popołudnie. Proste w przygotowaniu, aromatyczne i pełne zdrowia. Wypróbuj ten pyszny, domowy wypiek!
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna sałatka z mango, awokado i mozzarelli na rukoli, ozdobiona pestkami granatu i polana sosem. Idealne połączenie słodkich, kremowych i świeżych smaków w prostym, zdrowym daniu.
łatwe
15 min.
6 os.
Pyszne placki marchewkowe - proste i szybkie w przygotowaniu. Soczysta marchew z dodatkiem cynamonu tworzy idealną przekąskę na każdą porę dnia. Domowe placki smażone na rumiano, które pokochają wszyscy.
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z mango, rzodkiewką, szczypiorkiem i ogórkami, skropiona sosem sałatkowym Knorr. Idealna propozycja na lekki, letni posiłek, łatwa w przygotowaniu i pełna świeżych smaków.
łatwe
15 min.
2 os.
Orzeźwiająca sałatka z mango, kiełkami słonecznika i ricottą na rukoli, udekorowana pestkami granatu i polana sosem miodowym. Idealne połączenie słodkich i świeżych smaków na lekki posiłek.
-
Odkryj, czy syrniki mogą być sprzymierzeńcem w odchudzaniu. Poznaj wartość odżywczą tych tradycyjnych placuszków z twarogu, ich zawartość białka i potencjalne korzyści jako element kolacji podczas diety redukcyjnej.
-
Odkryj sekret idealnych syrników - tradycyjnych wschodnioeuropejskich placuszków z twarogu o złocistej skórce i wilgotnym wnętrzu. Poznaj podstawy przygotowania tego ukraińskiego i białoruskiego przysmaku na swojej patelni.
