średnie
15 min.
2 os.
Pyszna kanapka z tuńczykiem, pomidorem i cebulą - szybki i prosty przepis na sycący lunch lub kolację. Chrupiące pieczywo z aromatycznym farszem rybnym i świeżymi warzywami zadowoli każde podniebienie.
łatwe
5 min.
4 os.
Odkryj pyszne wegetariańskie fajitas z czerwoną fasolą, kukurydzą i papryką w aromatycznym sosie. To szybkie danie inspirowane kuchnią meksykańską, idealne na codzienny obiad lub imprezową przekąskę. Smakuje wybornie z guacamole!
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj pożywny koktajl marchewkowy z imbirem, bananami i pomarańczami. Pełen witamin napój z dodatkiem jabłek i płatków owsianych to idealna propozycja na zdrowe śniadanie lub energetyczną przekąskę.
łatwe
15 min.
2 os.
Orzeźwiająca surówka z marchewki, selera naciowego i pomarańczy z sosem majonezowo-śmietanowym. Idealna jako dodatek do obiadu, mięs z grilla lub samodzielna przekąska z chrupiącą bagietką.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa zupa marchewkowa z sokiem pomarańczowym i miodem - delikatny, aksamitny krem warzywny idealny na obiad lub kolację. Łatwy przepis na rozgrzewającą zupę, którą można wzbogacić przyprawami i dodatkami.
łatwe
15 min.
2 os.
Szybka i smaczna fasolka po angielsku z chrupiącym boczkiem i jajkiem sadzonym. Idealne śniadanie lub szybki obiad, gotowy w kilka minut. Prosta klasyka kuchni brytyjskiej w domowym wydaniu.
łatwe
15 min.
3 os.
Odkryj zdrowe gofry bez cukru z białą fasolą, daktylami i orzechami. Chrupiące z wierzchu, puszyste w środku - idealne na rodzinne śniadanie. Prosty przepis na pyszny deser bez dodatku cukru.
łatwe
15 min.
4 os.
Puszyste placki z makiem i rodzynkami namoczonymi w rumie. Chrupiące, rumiane i słodkie śniadaniowe przysmaki posypane cukrem pudrem. Idealne na słodki początek dnia lub podwieczorek.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i pikantna sałatka meksykańska z fasolą, kukurydzą, papryką i oliwkami. Idealna jako przekąska na imprezę, dodatek do grilla lub lunch. Podawana z chipsami taco dla złagodzenia wyrazistego smaku.