łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
średnie
15 min.
2 os.
Pyszna kanapka z tuńczykiem, pomidorem i cebulą - szybki i prosty przepis na sycący lunch lub kolację. Chrupiące pieczywo z aromatycznym farszem rybnym i świeżymi warzywami zadowoli każde podniebienie.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj pożywny koktajl marchewkowy z imbirem, bananami i pomarańczami. Pełen witamin napój z dodatkiem jabłek i płatków owsianych to idealna propozycja na zdrowe śniadanie lub energetyczną przekąskę.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj pyszne brokuły w sosie serowym - chrupiące różyczki z kremowym sosem, serem feta i oliwkami. Idealne danie na ciepło, które przekona nawet przeciwników zielonych warzyw. Szybki przepis na obiad lub kolację!
łatwe
5 min.
5 os.
Pyszny strudel z brokułami i serem w chrupiącym cieście filo. Doskonałe wegetariańskie danie z kremowym nadzieniem, idealne na obiad lub jako przekąska. Szybki przepis na wytrawną wersję klasycznego wypieku.
łatwe
15 min.
2 os.
Orzeźwiająca surówka z marchewki, selera naciowego i pomarańczy z sosem majonezowo-śmietanowym. Idealna jako dodatek do obiadu, mięs z grilla lub samodzielna przekąska z chrupiącą bagietką.
łatwe
15 min.
3 os.
Szybkie brokuły po chińsku z orzechami, sosem sojowym i ostrygowym. Chrupiąca, aromatyczna przystawka lub dodatek do dania głównego, gotowa w kilkanaście minut. Idealna dla miłośników kuchni azjatyckiej.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa zupa marchewkowa z sokiem pomarańczowym i miodem - delikatny, aksamitny krem warzywny idealny na obiad lub kolację. Łatwy przepis na rozgrzewającą zupę, którą można wzbogacić przyprawami i dodatkami.
łatwe
15 min.
4 os.
Puszyste placki z makiem i rodzynkami namoczonymi w rumie. Chrupiące, rumiane i słodkie śniadaniowe przysmaki posypane cukrem pudrem. Idealne na słodki początek dnia lub podwieczorek.